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Valandrey, Charlotte

Se réconcilier avec soi

3.6

(5)

  • Se réconcilier avec soi
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationApaiser notre lien corps-esprit au fil des saisons. Dans ce récit intime et authentique, Charlotte Valandrey retrace les étapes d'un chemin résolument tourné vers une vie heureuse. Depuis plusieurs mois, à Paris, j'allais quotidiennement nager. Puiser dans l'eau, dans la symbiose, mon courage, ma paix intérieure, comme une prière. Alors que je me retire en Bretagne commence un lent chemin d'exploration, grâce au shiatsu et à la médecine chinoise. Au fil des séances avec Céline, mes angoisses sont peu à peu démasquées, mes échecs deviennent des expériences. En détricotant le maillage de croyances et de peurs qui me ligotent, voire m'étouffent, je sens que je renoue le lien entre corps et esprit. Je me répare moi-même... Par le yin yoga, la marche dans la nature, le shiatsu, j'ai le sentiment d'avoir retrouvé ma juste place. Au gré des ondulations de la vie qui me parcourent, les doutes vont et reviennent, mais l'amour, défi nitivement, est plus fort. ,Note biographique Actrice,Charlotte Valandreyest l'auteure de plusieurs best-sellers, dontL'Amour dans le sang(2005),De coeur inconnu(2011), etChaque jour j'écoute battre mon coeur(2018). Afficher moinsAfficher plus

Valandrey, Charlotte

Se réconcilier avec soi

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PrésentationApaiser notre lien corps-esprit au fil des saisons. Dans ce récit intime et authentique, Charlotte Valandrey retrace les étapes d'un chemin résolument tourné vers une vie heureuse. Depuis plusieurs mois, à Paris, j'allais quotidiennement nager. Puiser dans l'eau, dans la symbiose, mon courage, ma paix intérieure, comme une prière. Alors que je me retire en Bretagne commence un lent chemin d'exploration, grâce au shiatsu et à la médecine chinoise. Au fil des séances avec Céline, mes angoisses sont peu à peu démasquées, mes échecs deviennent des expériences. En détricotant le maillage de croyances et de peurs qui me ligotent, voire m'étouffent, je sens que je renoue le lien entre corps et esprit. Je me répare moi-même... Par le yin yoga, la marche dans la nature, le shiatsu, j'ai le sentiment d'avoir retrouvé ma juste place. Au gré des ondulations de la vie qui me parcourent, les doutes vont et reviennent, mais l'amour, défi nitivement, est plus fort. ,Note biographique Actrice,Charlotte Valandreyest l'auteure de plusieurs best-sellers, dontL'Amour dans le sang(2005),De coeur inconnu(2011), etChaque jour j'écoute battre mon coeur(2018). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Se réconcilier avec soi
Auteur
Valandrey, Charlotte
Editeur
ROBERT LAFFONT/BOUQUINS/SEGHER
Format
Grand Format
Publication
07 avril 2022
Auteur
Langlais, Céline
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
20.2 x 13.4 x 2 cm
Poids
250
ISBN-13
9782221259108

Auteur

Valandrey, Charlotte
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