Guide d'autodéfense du licencié

Ouvrage de référence dans le domaine du développement personnel, le "Guide d'autodéfense du licencié" est le premier livre à explorer en profondeur le traumatisme lié au licenciement et au chômage, ainsi que les moyens d'y faire face. L'auteur, Luc Biecq, journaliste spécialisé dans les questions de discrimination et de santé, fait appel à des témoignages de licenciés et à des experts pour analyser cette période de rupture.

Quatorze anciens salariés du secteur privé partagent leur vécu, depuis l'annonce de leur licenciement jusqu'à la reconstruction. Ils évoquent le choc, les sentiments d'exclusion et de déclassement, ainsi que les stratégies qu'ils ont mises en place pour se défendre et se reconstruire. Le livre aborde la nécessité de ne pas se laisser abattre, de communiquer sur son vécu, de faire face aux réactions de l'entourage, de chercher de l'aide et de retrouver confiance en soi.

Un ouvrage essentiel pour toute personne confrontée au licenciement, aux professionnels de l'accompagnement, et à ceux qui s'intéressent aux questions du travail et du bien-être.