Remettre du rire dans sa vie: La Rigologie, mode d'emploi

Broché - 20/03/2014 - Groupe Robert Laffont

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Corinne Cosseron présente la Rigologie, une approche innovante mêlant thérapie et rire pour retrouver la joie de vivre. Elle explique comment le rire peut être utilisé comme outil thérapeutique contre le stress, la déprime, les insomnies et la douleur. Grâce à des exercices ludiques, des jeux, des respirations et des échanges avec les autres, elle propose une méthode pour cultiver le rire authentique et les émotions positives. Un guide pratique pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être et leur qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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Remettre du rire dans sa vie: La Rigologie, mode d'emploi

Broché - 20/03/2014 - Groupe Robert Laffont

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Dans cet ouvrage, Corinne Cosseron présente la Rigologie, une approche innovante mêlant thérapie et rire pour retrouver la joie de vivre. Elle explique comment le rire peut être utilisé comme outil thérapeutique contre le stress, la déprime, les insomnies et la douleur. Grâce à des exercices ludiques, des jeux, des respirations et des échanges avec les autres, elle propose une méthode pour cultiver le rire authentique et les émotions positives. Un guide pratique pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être et leur qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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