Le coeur des femmes

Name: Le coeur des femmes
Brand: Hermann, Danièle
SKU: PR-9782221133200
Price: 3.98 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Sommaire TABLEDES MATIÈRES 1. Une situation alarmante et inacceptable 1 / Le scandale des chiffres 2 / L'inégalité hommes-femmes 3 / Pourquoi les femmes sont-elles aujourd'hui plus touchées par ce fléau que les hommes ? 2. Le cœur de femmes et ses maladies 1 / Le cœur et le système vasculaire des femmes A - Qu'est-ce que le cœur ? B - Exploit et merveille de la nature C - Système vasculaire : artères, veines, capillaires 2 / Les maladies cardio-vasculaires : A - Définition : B - Les maladies cardio-vasculaires les plus courantes : - l'infarctus du myocarde - les accidents vasculaires cérébraux (AVC) - l'hypertension artérielle et les reins -la mort subite - l'angine de poitrine - l'artérite des membres inférieurs Mais aussi : - les valvuloplasties cardiaques - l'endocardite et la myocardite - l'arythmie du cœur - les maladies congénitales du cœur, c'est-à-dire la malformation du cœur à la naissance 3 / Les facteurs de risque des maladies cardio-vasculaires chez la femme : Les principaux facteurs de risque (définitions, explications, solutions) : - un mauvais choix alimentaire : le cholestérol et les triglycérides - le tabac - le diabète - le surpoids et l'obésité - l'hypertension artérielle - la sédentarité - le stress - la ménopause - les antécédents familiaux Voyage et risque de thrombose Les dentset les maladies cardio-vasculaires Carence en fer 3. Solutions et prévention 1/ L'importance de l'information 2 / L'importance du dépistage précoce (cholestérol, glycémie, tension, etc.) 3/ Les médicaments 4/ Le mode de vie A - Gestion du poids B - Le sport : l'ami du cœur des femmes C - Gestion du stress Le rire, merveilleux médicament cardio-vasculaire Les endorphines ou endomorphines Les neuromédiateurs, ces régulateurs de l'humeur Les neurones du cœur Homéostasie Le sexe est bon pour le cœur 4. L' alimentation 1 / Apprendre à bien se nourrir A. Les besoins caloriques d'une femme B. L'ennemi et l'ami du cœur peuvent se trouver aussi dans l'assiette - Les aliments ennemis du cœur - Les aliments atout cœur 2/ Familles d'aliments : (cequi est bon pour le cœur, moins bon, que choisir et pourquoi) LES LÉGUMES LES LÉGUMINEUSES LES FRUITS LA VIANDE LES POISSONS FRUITS DE MER, COQUILLAGES ET CRUSTACÉS LES GLUCIDES, OU SUCRES LES PRODUITS LAITIERS LES OEUFS LES CÉRÉALES LES BOISSONS LES FRUITS À COQUE OU FRUITS ET GRAINES OLÉAGINEUX LE SEL LES FIBRES LES VITAMINES MINÉRAUX ET OLIGO-ÉLÉMENTS LES ANTIOXYDANTS PHYTOSTÉROLS ou STÉROLS ,Présentation Une femme sur trois meurt d'une maladie cardio-vasculaire. Les femmes font plus de crises cardiaques que les hommes. Or ce n'est pas une fatalité : contrairement à d'autres maladies mortelles, les risques cardio-vasculaires peuvent être prévenus. C'est ce que démontreLe Coeur des femmes, cri d'alerte autant que guide au quotidien. Crises cardiaques, AVC, taux de cholestérol élevé – ces problèmes sont généralement attribués aux hommes. Mais les chiffres disent une tout autre vérité : au cours des dix dernières années, les maladies cardio-vasculaires sont devenues la cause principale de mortalité chez les femmes dans le monde – et ce phénomène les touche de plus en plus jeunes. Présentant une explication claire et accessible de la physiologie, des maladies et du fonctionnement du cœur féminin, très différent du cœur masculin, Danièle Hermann propose ici tous les outils pour lutter contre les accidents cardio-vasculaires. Prise de conscience, mesures préventives, alimentation : elle partage son expérience et ses précieux conseils sur ce qui est devenu l'un des problèmes de santé majeurs du XXIe siècle, et les solutions pour l'éviter. ,Note biographique Danièle Hermann, présidente de la Fondation Recherche cardio-vasculaire Institut de France, a souffert de cardiopathies graves depuis sa jeunesse, et consacré sa vie à sensibiliser le public et le corps médical à ce problème, soutenue, entre autres, par le comité Les femmes de cœur. En 2011, elle a lancé un programme de recherche clinique et fondamentale surla cardiopathie féminine à l'Hôpital européen Georges-Pompidou. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Le Coeur des femmes: Comprendre les maladies cardio-vasculaires pour mieux les combattre

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

04 octobre 2012

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

288

Taille

21.7 x 13.7 x 2.6 cm

Poids

345

ISBN-13

9782221133200

Hermann, Danièle

Le coeur des femmes

Indisponible

Le Pitch

Sommaire TABLEDES MATIÈRES 1. Une situation alarmante et inacceptable 1 / Le scandale des chiffres 2 / L'inégalité hommes-femmes 3 / Pourquoi les femmes sont-elles aujourd'hui plus touchées par ce fléau que les hommes ? 2. Le cœur de femmes et ses maladies 1 / Le cœur et le système vasculaire des femmes A - Qu'est-ce que le cœur ? B - Exploit et merveille de la nature C - Système vasculaire : artères, veines, capillaires 2 / Les maladies cardio-vasculaires : A - Définition : B - Les maladies cardio-vasculaires les plus courantes : - l'infarctus du myocarde - les accidents vasculaires cérébraux (AVC) - l'hypertension artérielle et les reins -la mort subite - l'angine de poitrine - l'artérite des membres inférieurs Mais aussi : - les valvuloplasties cardiaques - l'endocardite et la myocardite - l'arythmie du cœur - les maladies congénitales du cœur, c'est-à-dire la malformation du cœur à la naissance 3 / Les facteurs de risque des maladies cardio-vasculaires chez la femme : Les principaux facteurs de risque (définitions, explications, solutions) : - un mauvais choix alimentaire : le cholestérol et les triglycérides - le tabac - le diabète - le surpoids et l'obésité - l'hypertension artérielle - la sédentarité - le stress - la ménopause - les antécédents familiaux Voyage et risque de thrombose Les dentset les maladies cardio-vasculaires Carence en fer 3. Solutions et prévention 1/ L'importance de l'information 2 / L'importance du dépistage précoce (cholestérol, glycémie, tension, etc.) 3/ Les médicaments 4/ Le mode de vie A - Gestion du poids B - Le sport : l'ami du cœur des femmes C - Gestion du stress Le rire, merveilleux médicament cardio-vasculaire Les endorphines ou endomorphines Les neuromédiateurs, ces régulateurs de l'humeur Les neurones du cœur Homéostasie Le sexe est bon pour le cœur 4. L' alimentation 1 / Apprendre à bien se nourrir A. Les besoins caloriques d'une femme B. L'ennemi et l'ami du cœur peuvent se trouver aussi dans l'assiette - Les aliments ennemis du cœur - Les aliments atout cœur 2/ Familles d'aliments : (cequi est bon pour le cœur, moins bon, que choisir et pourquoi) LES LÉGUMES LES LÉGUMINEUSES LES FRUITS LA VIANDE LES POISSONS FRUITS DE MER, COQUILLAGES ET CRUSTACÉS LES GLUCIDES, OU SUCRES LES PRODUITS LAITIERS LES OEUFS LES CÉRÉALES LES BOISSONS LES FRUITS À COQUE OU FRUITS ET GRAINES OLÉAGINEUX LE SEL LES FIBRES LES VITAMINES MINÉRAUX ET OLIGO-ÉLÉMENTS LES ANTIOXYDANTS PHYTOSTÉROLS ou STÉROLS ,Présentation Une femme sur trois meurt d'une maladie cardio-vasculaire. Les femmes font plus de crises cardiaques que les hommes. Or ce n'est pas une fatalité : contrairement à d'autres maladies mortelles, les risques cardio-vasculaires peuvent être prévenus. C'est ce que démontreLe Coeur des femmes, cri d'alerte autant que guide au quotidien. Crises cardiaques, AVC, taux de cholestérol élevé – ces problèmes sont généralement attribués aux hommes. Mais les chiffres disent une tout autre vérité : au cours des dix dernières années, les maladies cardio-vasculaires sont devenues la cause principale de mortalité chez les femmes dans le monde – et ce phénomène les touche de plus en plus jeunes. Présentant une explication claire et accessible de la physiologie, des maladies et du fonctionnement du cœur féminin, très différent du cœur masculin, Danièle Hermann propose ici tous les outils pour lutter contre les accidents cardio-vasculaires. Prise de conscience, mesures préventives, alimentation : elle partage son expérience et ses précieux conseils sur ce qui est devenu l'un des problèmes de santé majeurs du XXIe siècle, et les solutions pour l'éviter. ,Note biographique Danièle Hermann, présidente de la Fondation Recherche cardio-vasculaire Institut de France, a souffert de cardiopathies graves depuis sa jeunesse, et consacré sa vie à sensibiliser le public et le corps médical à ce problème, soutenue, entre autres, par le comité Les femmes de cœur. En 2011, elle a lancé un programme de recherche clinique et fondamentale surla cardiopathie féminine à l'Hôpital européen Georges-Pompidou. Afficher moinsAfficher plus