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Le meilleur de soi

3.8

(95)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, Guy Corneau explore le concept du "meilleur de soi" en montrant comment les individus s'éloignent souvent de leur véritable nature pour satisfaire des normes sociales ou familiales. Il propose des pistes pour se reconnecter à son moi profond, en cultivant la méditation, la créativité et l'estime de soi. L'auteur, psychanalyste québécois, mêle théorie psychologique et récits de cas pour guider le lecteur sur le chemin de la réalisation de soi. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, Guy Corneau explore le concept du "meilleur de soi" en montrant comment les individus s'éloignent souvent de leur véritable nature pour satisfaire des normes sociales ou familiales. Il propose des pistes pour se reconnecter à son moi profond, en cultivant la méditation, la créativité et l'estime de soi. L'auteur, psychanalyste québécois, mêle théorie psychologique et récits de cas pour guider le lecteur sur le chemin de la réalisation de soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le meilleur de soi: Le rencontrer, le nourrir, l'exprimer
Auteur
Format
Broché
Publication
22 mars 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
24.1 x 15.6 x 2.6 cm
Poids
506
ISBN-13
9782221104590
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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