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L'alchimie des émotions

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, Tara Bennett-Goleman explore le lien entre nos émotions et notre bien-être. Elle propose des outils pratiques issus de la psychologie bouddhiste pour transformer nos émotions négatives en sources de guérison. L'auteure met en lumière l'importance de la pleine conscience et de la compassion dans ce processus. À travers des histoires inspirantes et des exercices, elle nous guide vers l'alchimie intérieure qui permet de cultiver un esprit plus sain et équilibré. Afficher moinsAfficher plus

L'alchimie des émotions

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Le Pitch

Dans ce livre, Tara Bennett-Goleman explore le lien entre nos émotions et notre bien-être. Elle propose des outils pratiques issus de la psychologie bouddhiste pour transformer nos émotions négatives en sources de guérison. L'auteure met en lumière l'importance de la pleine conscience et de la compassion dans ce processus. À travers des histoires inspirantes et des exercices, elle nous guide vers l'alchimie intérieure qui permet de cultiver un esprit plus sain et équilibré. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'alchimie des émotions: Comment l'esprit peut guérir le coeur
Format
Broché
Publication
01 juillet 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
359
Taille
24 x 15 x 2.7 cm
Poids
580
ISBN-13
9782221103500
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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