Mieux vivre

Broché - 17/02/2005 - Groupe Robert Laffont

3.4

(11)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, Mihaly Csikszentmihalyi, célèbre psychologue, explore les moyens de vivre une vie plus épanouie en se concentrant sur le moment présent. Il explique comment surmonter le stress et l'ennui en se plongeant pleinement dans chaque activité, en relevant des défis et en trouvant du plaisir dans la routine. En s'appuyant sur des études approfondies et mêlant sagesse ancienne et science moderne, l'auteur offre des conseils pratiques pour améliorer notre qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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Dans ce livre, Mihaly Csikszentmihalyi, célèbre psychologue, explore les moyens de vivre une vie plus épanouie en se concentrant sur le moment présent. Il explique comment surmonter le stress et l'ennui en se plongeant pleinement dans chaque activité, en relevant des défis et en trouvant du plaisir dans la routine. En s'appuyant sur des études approfondies et mêlant sagesse ancienne et science moderne, l'auteur offre des conseils pratiques pour améliorer notre qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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