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Comment je me suis débarrassé de moi-même

3.0

(5)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le psychothérapeute Patrick Estrade explore les mécanismes psychologiques qui nous empêchent d'être pleinement nous-mêmes. Il identifie sept portes à franchir pour accéder à notre véritable identité et surmonter nos résistances. À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, l'auteur propose une démarche de développement personnel pour se libérer de ses schémas limitants et trouver un équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychothérapeute Patrick Estrade explore les mécanismes psychologiques qui nous empêchent d'être pleinement nous-mêmes. Il identifie sept portes à franchir pour accéder à notre véritable identité et surmonter nos résistances. À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, l'auteur propose une démarche de développement personnel pour se libérer de ses schémas limitants et trouver un équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment je me suis débarrassé de moi-même
Format
Broché
Publication
13 mai 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
234
Taille
21.7 x 13.6 x 2.1 cm
Poids
300
ISBN-13
9782221101506

Auteur

Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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