Vivre - La psychologie du bonheur

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Broché - 08/01/2004 - Groupe Robert Laffont

3.8

(120)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre est un classique de la psychologie du bonheur, écrit par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi. L'auteur y développe sa théorie de l'expérience optimale, où le bonheur est associé à un état de fluidité mentale et de concentration intense. Il explique comment atteindre et généraliser cette expérience, en mettant en avant le rôle de l'engagement dans des activités qui mobilisent nos compétences. Csikszentmihalyi montre ainsi comment maîtriser notre expérience intérieure nous permet de choisir la qualité de ce que nous vivons, et d'approcher le bonheur. Afficher moins Afficher plus
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Ce livre est un classique de la psychologie du bonheur, écrit par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi. L'auteur y développe sa théorie de l'expérience optimale, où le bonheur est associé à un état de fluidité mentale et de concentration intense. Il explique comment atteindre et généraliser cette expérience, en mettant en avant le rôle de l'engagement dans des activités qui mobilisent nos compétences. Csikszentmihalyi montre ainsi comment maîtriser notre expérience intérieure nous permet de choisir la qualité de ce que nous vivons, et d'approcher le bonheur. Afficher moins Afficher plus
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