Le yoga pour mieux vivre

Broché - 01/01/1984 - Robert Laffont

Le Pitch

Ce livre présente une méthode de yoga développée par la Fondation Vivekananda pour améliorer la qualité de vie. Les lecteurs y trouveront des exercices, des postures et des techniques de respiration pour apaiser le corps et l'esprit. Le yoga est ici abordé comme un outil de bien-être et de gestion du stress, permettant d'améliorer la santé physique et mentale. Afficher moins Afficher plus
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Le yoga pour mieux vivre

Broché - 01/01/1984 - Robert Laffont

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Ce livre présente une méthode de yoga développée par la Fondation Vivekananda pour améliorer la qualité de vie. Les lecteurs y trouveront des exercices, des postures et des techniques de respiration pour apaiser le corps et l'esprit. Le yoga est ici abordé comme un outil de bien-être et de gestion du stress, permettant d'améliorer la santé physique et mentale. Afficher moins Afficher plus
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