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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide complet et progressif du yoga, écrit par Lucy Lidell, propose une approche accessible et détaillée de cette discipline millénaire. À travers des explications claires et des illustrations précises, l'auteur guide le lecteur pas à pas dans la pratique des postures, des exercices de respiration et de la méditation. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce livre vous permettra de développer votre souplesse, votre force et votre sérénité intérieure. Afficher moinsAfficher plus
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Le Pitch

Ce guide complet et progressif du yoga, écrit par Lucy Lidell, propose une approche accessible et détaillée de cette discipline millénaire. À travers des explications claires et des illustrations précises, l'auteur guide le lecteur pas à pas dans la pratique des postures, des exercices de respiration et de la méditation. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce livre vous permettra de développer votre souplesse, votre force et votre sérénité intérieure. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Yoga. Guide complet et progressif
Format
Broché
Publication
01 octobre 1984
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
23.6 x 16.7 x 1.6 cm
Poids
510
ISBN-13
9782221045527

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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