Le triple moi

Broché - 01/02/1979 - Robert Laffont

4.2

(15)

Audience
Adulte - Haut niveau

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Gysa Jaoui présente les concepts clés de l'Analyse Transactionnelle, une approche de psychothérapie développée par Eric Berne. L'auteure explique comment notre personnalité est structurée en trois parties distinctes : le Parent, l'Adulte et l'Enfant, et comment ces différentes facettes de nous-mêmes interagissent dans nos relations et nos comportements. Elle invite le lecteur à prendre conscience de ces dynamiques internes et à les explorer pour favoriser son développement personnel. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices pratiques, elle propose des pistes pour mieux comprendre et gérer ses émotions, ses pensées et ses interactions avec autrui. Afficher moins Afficher plus
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Le triple moi

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Dans cet ouvrage, Gysa Jaoui présente les concepts clés de l'Analyse Transactionnelle, une approche de psychothérapie développée par Eric Berne. L'auteure explique comment notre personnalité est structurée en trois parties distinctes : le Parent, l'Adulte et l'Enfant, et comment ces différentes facettes de nous-mêmes interagissent dans nos relations et nos comportements. Elle invite le lecteur à prendre conscience de ces dynamiques internes et à les explorer pour favoriser son développement personnel. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices pratiques, elle propose des pistes pour mieux comprendre et gérer ses émotions, ses pensées et ses interactions avec autrui. Afficher moins Afficher plus
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