Des enfants qui réussissent - Le yoga dans l'éducation

Face à l'implacable esprit de compétition qui est la réalité de notre époque, les jeunes trop souvent perdent l'atout essentiel de la réussite : la confiance en soi. Comment les aider à se trouver et à mettre en valeur leurs qualités personnelles ? Pour répondre à ce défi lancé à la crise de notre enseignement, les auteurs, venus d'horizons différents, à partir d'une expérience-pilote conduite à Paris depuis 1973, ont fait entrer en classe la relaxation et la science du yoga. Ils nous donnent ici une méthode concrète - une trentaine d'exercices - pour guider les jeunes vers une meilleure gestion de leur énergie. En se relaxant quand il le faut, en écoutant mieux, ils apprennent à gérer leur stress et à éveiller leurs sens créateurs. Les voilà prêts à réussir. Et si, de leur côté parents et enseignants se mettaient à cette école ?Biographie de l'auteurMicheline Flak et Jacques de Coulon sont gens de terrain, l'un professeur d'anglais à Paris, l'autre professeur de philosophie à Fribourg. Ils sont également enseignants de yoga et c'est à partir de cette connaissance qu'ils ont introduit le yoga en classe.