S'épanouir

Name: S'épanouir
Brand: Huffington, Arianna
SKU: GD-9782213686127
Price: 4.38 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (2 reviews)

1.0

(2)

Feuilleter le livre

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationComment vraiment réussir ?En dormant de vraies nuits complètes. En apprenantà dissiper le stress et l’impression tenace que nous sommes plongés dans une famine temporelle, manquant sans cesse de temps pour faire ce que nous avonsà faire. En apprenantà nous débrancher et en nous reconnectantà nous-même. En nousétonnant de la vie et en donnant aux autres. En nous ressourçant par la marche, la méditation ou des exercices de pleine conscience.Voilà la réponse provocatrice, mais très sage, d’Arianna Huffington dans son livre,S’épanouir.En effet,à quoi bon réussir si le succès n’est pas tenable physiquement et mentalement ? La culture d’entreprise occidentale se nourrit dans les faits de stress, de manque de sommeil et d’épuisement. La maladie du siècle qui nous guette et en rattrape beaucoup, c’est le burn-out.À longueéchéance, l’argent et le pouvoir en soi sont comme un tabouretà deux pieds : on peut s’y tenir enéquilibre un moment, mais on finit inévitablement par se casser la figure. Il faut intégrer un troisième paramètre, le bien-être.Si nous ne redéfinissons pas la réussite, le prixà payer, notamment en termes de santé, continueraà augmenter, comme Arianna Huffington l’a apprisà ses dépens. Elle a décidé d’œuvrerà transformer notre idée de la réussite. C’est une nouvelle révolution qui s’amorce.Récit souvent intime, documenté de nombreusesétudes scientifiques très récentes, son livre est destinéà nous aiderà opérer la transition entre la conscience de ce qu’il faudrait faire et sa réalisation concrète. Il dessine pour chacun le chemin qui mèneà l’épanouissement. Arianna Huffington est née en Grèce. Après desétudes d'économieà Cambridge en Angleterre, elle choisit de s'installer auxÉtats-Unisà l’âge de vingt-cinq ans. Journaliste, elle fonde en 2005 le Huffington Post,site d’actualité qui remporte un succès immédiat, avant de connaître une expansion internationale : il compte aujourd’hui une douzaine de déclinaisons, dont uneédition française. Afficher moinsAfficher plus

Huffington, Arianna

S'épanouir

1.0

(2)

6,45 €

22,00 € -70%

Le Pitch

PrésentationComment vraiment réussir ?En dormant de vraies nuits complètes. En apprenantà dissiper le stress et l’impression tenace que nous sommes plongés dans une famine temporelle, manquant sans cesse de temps pour faire ce que nous avonsà faire. En apprenantà nous débrancher et en nous reconnectantà nous-même. En nousétonnant de la vie et en donnant aux autres. En nous ressourçant par la marche, la méditation ou des exercices de pleine conscience.Voilà la réponse provocatrice, mais très sage, d’Arianna Huffington dans son livre,S’épanouir.En effet,à quoi bon réussir si le succès n’est pas tenable physiquement et mentalement ? La culture d’entreprise occidentale se nourrit dans les faits de stress, de manque de sommeil et d’épuisement. La maladie du siècle qui nous guette et en rattrape beaucoup, c’est le burn-out.À longueéchéance, l’argent et le pouvoir en soi sont comme un tabouretà deux pieds : on peut s’y tenir enéquilibre un moment, mais on finit inévitablement par se casser la figure. Il faut intégrer un troisième paramètre, le bien-être.Si nous ne redéfinissons pas la réussite, le prixà payer, notamment en termes de santé, continueraà augmenter, comme Arianna Huffington l’a apprisà ses dépens. Elle a décidé d’œuvrerà transformer notre idée de la réussite. C’est une nouvelle révolution qui s’amorce.Récit souvent intime, documenté de nombreusesétudes scientifiques très récentes, son livre est destinéà nous aiderà opérer la transition entre la conscience de ce qu’il faudrait faire et sa réalisation concrète. Il dessine pour chacun le chemin qui mèneà l’épanouissement. Arianna Huffington est née en Grèce. Après desétudes d'économieà Cambridge en Angleterre, elle choisit de s'installer auxÉtats-Unisà l’âge de vingt-cinq ans. Journaliste, elle fonde en 2005 le Huffington Post,site d’actualité qui remporte un succès immédiat, avant de connaître une expansion internationale : il compte aujourd’hui une douzaine de déclinaisons, dont uneédition française. Afficher moinsAfficher plus