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Les douze formes de méditation

Le Pitch
Dans cet ouvrage, l'auteur américain explore douze formes de méditation issues de traditions variées, telles que la méditation bouddhiste, la méditation transcendantale ou encore la méditation en pleine conscience. Il décrit en détail les bienfaits de chacune de ces pratiques sur le corps et l'esprit, et propose des exercices concrets pour les mettre en oeuvre. Un guide précieux pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique méditative. Afficher moinsAfficher plus

Les douze formes de méditation

20,90 €
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Le Pitch

Dans cet ouvrage, l'auteur américain explore douze formes de méditation issues de traditions variées, telles que la méditation bouddhiste, la méditation transcendantale ou encore la méditation en pleine conscience. Il décrit en détail les bienfaits de chacune de ces pratiques sur le corps et l'esprit, et propose des exercices concrets pour les mettre en oeuvre. Un guide précieux pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique méditative. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les Douze formes de méditation
Editeur
Publication
09 novembre 1977
Pages
202
Taille
21.5 x 13.5 x 1.1 cm
Poids
236
ISBN-13
9782213005232
Livré entre : 6 janvier - 11 janvier
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