Thés, tisanes et boissons santé à faire soi-même

Et si vous décidiez de personnaliser vos thés et vos tisanes pour les offrir à vos proches ou pour siroter ces breuvages homemade avec fierté ?Si vous aussi vous êtes lassé des mélanges insipides de supermarché, sautez le pas et apprenez à composer vos propres boissons chaudes et froides à partir de plantes ou d'épices pour une expérience aussi bonne pour la santé que pour vos papilles.Découvrez les associations bien-être pour vous ou pour offrir à vos proches et les conseils d'expertes des auteures, à travers plus de 40 DIY gourmands.Biographie de l'auteurNoëlie Cotteaux Écologiste convaincue et naturopathe certifiée, elleconsulte en cabinet (Ille-et-Vilaine) pour accompagnerchacun vers un mieux-être, aider à soulager lesmaux de façon naturelle et guider vers une alimentationsanté. Elle anime aussi des ateliers et conférencesautour du bien-être, de la cuisine et du zérodéchet. Noëlie est persuadée que l'on peut prendre soin desoi au naturel et faire sa part en limitant son impact environnementaltout en gardant le sourire et en étant heureux.Retrouvez-la sur : www.naturopathe-chateaugiron.com et sur Instagram @naturopathechateaugiron Naturopathe et cheffe de cuisine holistique, créatrice du Labo Végétal, Marie-France Farré anime des ateliers pour aider chacun à mieux se nourrir et se soigner tout en se reconnectant à la nature. Retrouvez-la notamment sur son site www.mariefrancefarre.fr et sur son compte Insta @mariefrancefarre.