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Dépasser sa souffrance

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La douleur et la souffrance sont omniprésentes dans notre vie. Que pouvons-nous y faire ? Que pouvons-nous en faire ? Ne culpabilisez-pas ! La promesse du livre est d'agir, plutôt que subir cet état, avec deux temps forts : 1/ comprendre d'où vient la souffrance, et de quelle souffrance il est question, et 2/ d'agir sur elle. Quitte à devoir souffrir, autant en tirer parti dans un esprit de transformation personnelle. A travers leur propre histoire et les témoignages de leurs patients, les auteurs ont établi quelques outils et clés simples qui vous aideront à vivre avec, même quand la souffrance vous assaille et vous dépasse. Il s'agit avant tout d'être authentique avec soi-même, de passer de la peine à la joie, de la douleur à l'apaisement. Afficher moinsAfficher plus

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La douleur et la souffrance sont omniprésentes dans notre vie. Que pouvons-nous y faire ? Que pouvons-nous en faire ? Ne culpabilisez-pas ! La promesse du livre est d'agir, plutôt que subir cet état, avec deux temps forts : 1/ comprendre d'où vient la souffrance, et de quelle souffrance il est question, et 2/ d'agir sur elle. Quitte à devoir souffrir, autant en tirer parti dans un esprit de transformation personnelle. A travers leur propre histoire et les témoignages de leurs patients, les auteurs ont établi quelques outils et clés simples qui vous aideront à vivre avec, même quand la souffrance vous assaille et vous dépasse. Il s'agit avant tout d'être authentique avec soi-même, de passer de la peine à la joie, de la douleur à l'apaisement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Dépasser sa souffrance: Pour donner un nouveau sens à sa vie
Editeur
Format
Grand Format
Publication
06 mai 2021
Auteur
Zillhardt, Patrick
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
194
Taille
21 x 15.5 x 1.6 cm
Poids
294
ISBN-13
9782212575156

Contenu

4ème de couverture

Apprendre à traverser la souffrance

La perte d'un être cher, un accident de la vie, une maladie, du mal-être au travail... Parfois, la souffrance vous envahit, voire vous submerge. Quand un événement dramatique vous touche de plein fouet, vous croyez souvent être la seule personne sur Terre à ressentir cela et finissez par nourrir une projection négative du monde.

Ce cercle vicieux peut pourtant être brisé. Vous n'avez pas à culpabiliser et vous n'êtes pas obligé de « subir » ces situations, bien souvent inévitables. Se réapproprier sa souffrance, l'identifier, la comprendre, partir à la découverte de son Moi, sont autant de clés pour « agir ». Et si participer à la guérison de vos traumatismes et blessures était l'occasion de reprendre la main sur votre vie ?

À travers leur histoire et les témoignages de leurs patients, les auteurs ont mêlé diverses approches thérapeutiques et établi des outils simples pour vous accompagner sur le chemin de la joie et de l'apaisement.

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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