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L'autohypnose pour se libérer de la douleur

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une méthode d'autohypnose pour apprendre à gérer et réduire la douleur. Grâce à des exercices pratiques et des techniques de relaxation, l'auteur, Grégory Tosti, guide le lecteur dans l'apprentissage de cette pratique bénéfique pour le bien-être physique et mental. Il aborde également les notions de douleur chronique et de gestion des émotions. Afficher moinsAfficher plus

L'autohypnose pour se libérer de la douleur

1.0

(1)

16,90 €
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16,90 €

Le Pitch

Ce livre propose une méthode d'autohypnose pour apprendre à gérer et réduire la douleur. Grâce à des exercices pratiques et des techniques de relaxation, l'auteur, Grégory Tosti, guide le lecteur dans l'apprentissage de cette pratique bénéfique pour le bien-être physique et mental. Il aborde également les notions de douleur chronique et de gestion des émotions. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'autohypnose pour se libérer de la douleur: Les exercices d'un médecin hypnothérapeute pour souffrir moins (voire beaucoup moins) au quotidien
Editeur
Format
Grand Format
Publication
16 mai 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
168
Taille
24 x 17 x 1.1 cm
Poids
346
ISBN-13
9782212574357
Livré entre : 15 décembre - 20 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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