La vie secrète des émotions

Nous sommes tous baignés d'émotions. Il nous arrive aussi de trébucher, d'être pris dans la tourmente émotionnelle, ce qui n'est pas si grave normalement, puisque qu'une fois la tempête passée, nous nous relevons et poursuivons la route... Mais ces ressentis peuvent devenir pesants, voire nous « pourrir » la vie. Et s'il suffisait de reconnaître le besoin fondamental qui se cache derrière un comportement réactif pour oser espérer sortir de nos boucles infernales ? Comprendre le processus, décoder le message biologique des émotions, oser plonger dedans pour mieux en sortir... C'est la proposition de la Logique émotionnelle. Grâce à une grille de lecture simple et une grammaire de l'émotion, il devient possible de cocréer avec ses émotions. En s'appuyant sur la biologie et les neurosciences telles que décrites notamment par Henri Laborit, Lionel Naccache et Antonio Damasio, la méthode permet de développer son agilité émotionnelle, de faire coopérer le corps et l'esprit, de se réconcilier avec ses émotions et de gagner en qualité relationnelle.Biographie de l'auteurMaître praticien PNL, Clothilde Marciano est également coach. Comédienne de formation, elle est consultante et formatrice en communication orale et interpersonnelle auprès des acteurs de l'entreprise et dans les grandes écoles depuis plus de vingt ans. Après une activité de conseil en communication pour les entreprises, Malté Pecqueur crée et anime depuis près de quinze ans des stages d'intelligence émotionnelle et relationnelle pour les parents, les coachs et les managers. Elle est par ailleurs professeure de yoga. Formées à la Logique émotionnelle par le Dr Catherine Aimelet-Périssol, elles accompagnent les personnes sur la connaissance du processus émotionnel.