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Mon enfant ne veut pas dormir !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Face aux troubles du sommeil de l'enfant, les parents se trouvent parfois démunis. Dans cet ouvrage, la thérapeute Julie Renauld Millet aborde les différentes problématiques liées au coucher et propose des solutions. Du refus de dormir à la peur nocturne en passant par l'anxiété, elle donne des clés pour instaurer des rituels apaisants et accompagner son enfant vers un sommeil serein. Le livre inclut des témoignages de parents, des outils pratiques et des activités pour gérer les émotions et organiser l'espace de nuit. Une ressource précieuse pour aider les familles à retrouver des nuits calmes et réparatrices. Afficher moinsAfficher plus

Mon enfant ne veut pas dormir !

16,90 €
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Le Pitch

Face aux troubles du sommeil de l'enfant, les parents se trouvent parfois démunis. Dans cet ouvrage, la thérapeute Julie Renauld Millet aborde les différentes problématiques liées au coucher et propose des solutions. Du refus de dormir à la peur nocturne en passant par l'anxiété, elle donne des clés pour instaurer des rituels apaisants et accompagner son enfant vers un sommeil serein. Le livre inclut des témoignages de parents, des outils pratiques et des activités pour gérer les émotions et organiser l'espace de nuit. Une ressource précieuse pour aider les familles à retrouver des nuits calmes et réparatrices. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon enfant ne veut pas dormir !: Peurs, pleurs, cauchemars, écrans... L'aider à trouver le sommeil
Editeur
Format
Grand Format
Publication
06 février 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
24 x 17.2 x 1.4 cm
Poids
396
ISBN-13
9782212572551

Contenu

4ème de couverture

Faut-il laisser pleurer un bébé qui ne s'endort pas ? Que faire face aux terreurs nocturnes ? Comment gérer l'anxiété ou l'excitation d'avant coucher qui retarde toujours plus le moment d'aller au lit ? Comment réagir quand un enfant ne veut dormir que dans la chambre parentale ou lorsqu'il se réveille la nuit ?

La thérapeuteJulie Renauld Milletaborde toutes les problématiques du coucher et du sommeil, des peurs et des crises transitoires que traverse l'enfant. Elle fait le point sur les besoins des dormeurs (selon l'âe et leur rythme) et donne les clés pour que le sommeil familial ne soit plus un rêve !

Dans ce livre pratique, vous trouverez :

  • Tout ce qu'il faut savoir sur le cycle de sommeil des tout-petits aux plus grands.
  • Le point de vue de parents sur ce qui fonctionne et pourquoi.
  • Les outils et fiches détachables pour transformer le moment anxieux du coucher en rituel apaisant (sans écran).
  • Des activités pour gérer les émotions, établir des routines, organiser les espaces de nuit...
Livré entre : 27 février - 4 mars
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