S'épanouir dans la joie

Name: S'épanouir dans la joie
Brand: Héril, Alain
SKU: NW-9782212571806
Price: 0.99 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce guide, Alain Héril invite le lecteur à découvrir la joie comme un état intérieur profondément ancré. Contrairement au bonheur, conceptuel et éphémère, la joie est une émotion palpable et durable. L'auteur propose des pistes pour reconnaître et cultiver cette joie, en harmonisant son corps, ses émotions et son esprit. Il aborde des thèmes tels que la présence à soi-même, la gestion de la peur, la relation à l'autre et l'épanouissement personnel. Un ouvrage qui encourage à rayonner la joie dans sa vie quotidienne, en tant que clé du bien-être et du partage. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer l'autre, vaincre notre peur... à condition d'apprendre à cultiver la joie.

Le bonheur est un concept, une illusion. La joie, au contraire, est inscrite dans le corps, elle s'éprouve, elle est tangible et reproductible. Ce guide invite chacun à accueillir la joie en soi et à la faire rayonner dans sa vie, non pas comme une compensation aux aléas de l'existence mais comme une manière d'être présent à soi-même, d'harmoniser son corps, ses émotions et son esprit.

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Héril, Alain

S'épanouir dans la joie

12,00 €

Le Pitch

Dans ce guide, Alain Héril invite le lecteur à découvrir la joie comme un état intérieur profondément ancré. Contrairement au bonheur, conceptuel et éphémère, la joie est une émotion palpable et durable. L'auteur propose des pistes pour reconnaître et cultiver cette joie, en harmonisant son corps, ses émotions et son esprit. Il aborde des thèmes tels que la présence à soi-même, la gestion de la peur, la relation à l'autre et l'épanouissement personnel. Un ouvrage qui encourage à rayonner la joie dans sa vie quotidienne, en tant que clé du bien-être et du partage. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

S'épanouir dans la joie: Harmoniser son corps, ses émotions et son esprit

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

20 juin 2019

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

170

Taille

21 x 14.8 x 1.1 cm

Poids

232

ISBN-13

9782212571806

Contenu

4ème de couverture

Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer l'autre, vaincre notre peur... à condition d'apprendre à cultiver la joie.

Le bonheur est un concept, une illusion. La joie, au contraire, est inscrite dans le corps, elle s'éprouve, elle est tangible et reproductible. Ce guide invite chacun à accueillir la joie en soi et à la faire rayonner dans sa vie, non pas comme une compensation aux aléas de l'existence mais comme une manière d'être présent à soi-même, d'harmoniser son corps, ses émotions et son esprit.

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