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Le grand livre de l'alimentation

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le grand livre de l'alimentation est un ouvrage complet abordant la question de la nutrition sous tous ses aspects. Des bases de l'équilibre alimentaire aux besoins spécifiques en fonction de l'âge et de la santé, en passant par la gestion des pathologies, cet ouvrage propose des réponses claires et documentées. En plus des conseils pratiques, des fiches d'information et des recettes sont inclus pour aider le lecteur à mettre en pratique les recommandations. Afficher moinsAfficher plus

Le grand livre de l'alimentation

1.0

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24,90 €
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24,90 €

Le Pitch

Le grand livre de l'alimentation est un ouvrage complet abordant la question de la nutrition sous tous ses aspects. Des bases de l'équilibre alimentaire aux besoins spécifiques en fonction de l'âge et de la santé, en passant par la gestion des pathologies, cet ouvrage propose des réponses claires et documentées. En plus des conseils pratiques, des fiches d'information et des recettes sont inclus pour aider le lecteur à mettre en pratique les recommandations. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le grand livre de l'alimentation: La bible indispensable pour faire rimer plaisir de manger avec désir de santé !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
03 février 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
580
Taille
23 x 19 x 3.2 cm
Poids
1062
ISBN-13
9782212571554

Contenu

4ème de couverture

Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, nombreuses sont les personnes luttant contre le surpoids, des carences, ou un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nous ne savons plus quoi manger !

Cet ouvrage pratique et exhaustif répond à toutes les questions que nous nous posez :

  • Quel est l'intérêt nutritionnel de chaque famille d'aliments ? Doit-on en bannir certains de notre alimentation ?
  • Comment distinguer le vrai du faux parmi la masse d'informations disponibles ?
  • Comment bien se nourrir à chaque âge de la uie ?
  • Quelle alimentation privilégier en cas de problèmes de santé ? Avec ce liure de référence, préservez notre capital santé et retrouvez le plaisir de manger sain, sans culpabilité !

Vous y découvrirez aussi :

  • Des FAQ et des rubriques "Vrai/Faux" pour faire le point.
  • Des fiches et une boîte à outils riches en conseils nutritionnels.
  • Un glossaire pour mieux comprendre les termes médicaux.

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 30 décembre
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