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Consommez moins pour vivre mieux

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans notre société de consommation, l'argent est source de stress pour de nombreuses personnes. Dans cet ouvrage, Marie Rufin s'adresse à ceux qui souhaitent modifier leur rapport à l'argent, mieux gérer leurs ressources et repenser leur manière de consommer. À travers trois grandes étapes (prise de conscience, création de stratégies, mise en place d'un nouveau style de consommation), l'auteure propose des outils pratiques et des conseils pour gérer son budget, trouver un équilibre et adopter un mode de vie plus responsable. Un guide pragmatique pour ceux qui aspirent à une vie plus simple, plus saine et plus épanouie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans notre société de consommation, l'argent est source de stress pour de nombreuses personnes. Dans cet ouvrage, Marie Rufin s'adresse à ceux qui souhaitent modifier leur rapport à l'argent, mieux gérer leurs ressources et repenser leur manière de consommer. À travers trois grandes étapes (prise de conscience, création de stratégies, mise en place d'un nouveau style de consommation), l'auteure propose des outils pratiques et des conseils pour gérer son budget, trouver un équilibre et adopter un mode de vie plus responsable. Un guide pragmatique pour ceux qui aspirent à une vie plus simple, plus saine et plus épanouie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Consommez moins pour vivre mieux: Méthode et outils pour gérer son budget
Editeur
Format
Grand Format
Publication
17 janvier 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
180
Taille
21 x 14.8 x 1.2 cm
Poids
254
ISBN-13
9782212569476

Contenu

4ème de couverture

L'argent est pour vous une source de stress ? Vous angoissez à la simple idée de regarder vos comptes ? La culpabilité vous étreint au moment de passer en caisse ? Ce livre est destiné à toutes les personnes qui souhaitent, quelles qu'en soient les raisons, modifier leur rapport à l'argent, mieux utiliser leurs ressources et faire évoluer leur manière de consommer. Très pragmatique, il vous guidera pas à pas dans ce processus à travers trois grandes étapes :la prise de conscience de vos habitudes ;la création de stratégies adaptées à votre cas ;la mise en place d'un nouveau style de consommation.Gérer son budget - Trouver un équilibre - Pistes concrètesBiographie de l'auteurMarie-Ange Alexandre est neuropsychologue et Docteur en psychologie cognitive. Formatrice et enseignante depuis une vingtaine d'années, elle intervient sur quatre grandes thématiques : l'indépendance financière, le bien-litre du corps et de l'esprit, la communication interpersonnelle, et la gestion du temps et de l'espace. Elle intervient dans les entreprises mais aussi auprès de personnes en difficulté.

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