Habiter son corps

Name: Habiter son corps
Brand: Hardy, Christine
SKU: NW-9782212569384
Price: 12.05 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

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Feuilleter le livre

Audience : Adulte - Haut niveau

Le Pitch

PrésentationEtre présent à soi-même Bien vivre dans son corps ne va pas de soi. Les difficultés de la vie et les souffrances qui ont marqué notre histoire sont inscrites dans notre corps sous forme de tensions dont nous n'avons pas toujours conscience. Inutiles et excessives, elles nous empêchent d'être pleinement présents à nous-mêmes. En s'appuyant sur deux approches complémentaires, la psychanalyse et la méthode F. M. Alexander, ce livre invite le lecteur à mieux comprendre la relation à son corps et à sa vie. La méthode Alexander se fonde sur le mouvement intérieur, l'équilibre, la justesse de l'attitude et la liberté des gestes. De nombreux exercices aideront le lecteur à écouter ses ressentis et à se défaire de ses automatismes pour vivre en harmonie avec lui-même et les autres. ,SommaireL'être humain dans sa globalitéQu'est-ce que la méthode Frederick Matthias Alexander ?A la recherche d'un équilibreLe corps et la paroleCultiver la fluidité : souffles et respirationEtre en mouvement, toucher, désirerLa relation au temps inscrite dans la relation au corpsComment enchanter son quotidien ?Conclusion : l'être humain dans l'alignement esprit-âme-corpsLa méthode Alexander Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Habiter son corps: La méthode Alexander

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

24 mai 2018

Auteur

Schifrine, Laurence

Auteur

Tomasella, Saverio

Audience

Adulte - Haut niveau

Pages

200

Taille

21 x 15.5 x 1.6 cm

Poids

296

ISBN-13

9782212569384

Contenu

4ème de couverture

Etre présent à soi-même

Bien vivre dans son corps ne va pas de soi. Les difficultés de la vie et les souffrances qui ont marqué notre histoire sont inscrites dans notre corps sous forme de tensions dont nous n'avons pas toujours conscience. Inutiles et excessives, elles nous empêchent d'être pleinement présents à nous-mêmes.

En s'appuyant sur deux approches complémentaires, la psychanalyse et la méthode F. M. Alexander, ce livre invite le lecteur à mieux comprendre la relation à son corps et à sa vie. La méthode Alexander se fonde sur le mouvement intérieur, l'équilibre, la justesse de l'attitude et la liberté des gestes. De nombreux exercices aideront le lecteur à écouter ses ressentis et à se défaire de ses automatismes pour vivre en harmonie avec lui-même et les autres.

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Hardy, Christine

Habiter son corps

1.0

(1)

18,00 €

Le Pitch

PrésentationEtre présent à soi-même Bien vivre dans son corps ne va pas de soi. Les difficultés de la vie et les souffrances qui ont marqué notre histoire sont inscrites dans notre corps sous forme de tensions dont nous n'avons pas toujours conscience. Inutiles et excessives, elles nous empêchent d'être pleinement présents à nous-mêmes. En s'appuyant sur deux approches complémentaires, la psychanalyse et la méthode F. M. Alexander, ce livre invite le lecteur à mieux comprendre la relation à son corps et à sa vie. La méthode Alexander se fonde sur le mouvement intérieur, l'équilibre, la justesse de l'attitude et la liberté des gestes. De nombreux exercices aideront le lecteur à écouter ses ressentis et à se défaire de ses automatismes pour vivre en harmonie avec lui-même et les autres. ,SommaireL'être humain dans sa globalitéQu'est-ce que la méthode Frederick Matthias Alexander ?A la recherche d'un équilibreLe corps et la paroleCultiver la fluidité : souffles et respirationEtre en mouvement, toucher, désirerLa relation au temps inscrite dans la relation au corpsComment enchanter son quotidien ?Conclusion : l'être humain dans l'alignement esprit-âme-corpsLa méthode Alexander Afficher moinsAfficher plus

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Titre complet

Habiter son corps: La méthode Alexander

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

24 mai 2018

Auteur

Schifrine, Laurence

Auteur

Tomasella, Saverio

Audience

Adulte - Haut niveau

Pages

200

Taille

21 x 15.5 x 1.6 cm

Poids

296

ISBN-13

9782212569384

Contenu

4ème de couverture

Etre présent à soi-même

Bien vivre dans son corps ne va pas de soi. Les difficultés de la vie et les souffrances qui ont marqué notre histoire sont inscrites dans notre corps sous forme de tensions dont nous n'avons pas toujours conscience. Inutiles et excessives, elles nous empêchent d'être pleinement présents à nous-mêmes.

En s'appuyant sur deux approches complémentaires, la psychanalyse et la méthode F. M. Alexander, ce livre invite le lecteur à mieux comprendre la relation à son corps et à sa vie. La méthode Alexander se fonde sur le mouvement intérieur, l'équilibre, la justesse de l'attitude et la liberté des gestes. De nombreux exercices aideront le lecteur à écouter ses ressentis et à se défaire de ses automatismes pour vivre en harmonie avec lui-même et les autres.

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