L'estime de soi: Apprendre à s'aimer avec ou sans les autres

Name: L'estime de soi: Apprendre à s'aimer avec ou sans les autres
Brand: Chalvin, Marie-Joseph
SKU: AV-9782212565867
Price: 7.62 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 2.4 (8 reviews)

2.4

(8)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

L'ouvrage aborde la question complexe de l'estime de soi, un concept essentiel dans le développement personnel. L'auteur, spécialiste de l'analyse transactionnelle et de l'affirmation de soi, propose des pistes pour comprendre les mécanismes qui influent sur notre estime de soi, et pour la renforcer. Elle aborde les causes du manque de confiance en soi, les moyens de changer, et la construction d'une estime de soi équilibrée. Des conseils sont donnés pour cultiver une estime de soi saine dans différents domaines de la vie : personnelle, familiale, professionnelle. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Je m'estime, tu m'estimes, on s'estime !

Qu'est-ce que l'estime de soi ? C'est un état fluctuant qui se construit, se déconstruit et se reconstruit au jour le jour, au gré des circonstances heureuses et malheureuses de la vie. Il nous permet de nous appuyer sur nous-mêmes tout en tenant compte des autres et de leur reconnaissance.

Pourquoi n'avons-nous pas confiance en nous ? Qu'est-ce qui nous empêche de changer ? Comment se forme une estime de soi bien tempérée ?

Reconquérir son territoire, reconnaître et valoriser ses différences, arrêter de se faire du cinéma, soigner ses amis, écouter son corps, avoir un projet de vie... telles sont quelques-unes des pistes que propose cet ouvrage pour développer une saine estime de soi et la cultiver dans sa vie d'adulte, en famille, en couple et au travail.

Chalvin, Marie-Joseph

L'estime de soi: Apprendre à s'aimer avec ou sans les autres

2.4

(8)

13,45 €

18,00 € -25%

Le Pitch

L'ouvrage aborde la question complexe de l'estime de soi, un concept essentiel dans le développement personnel. L'auteur, spécialiste de l'analyse transactionnelle et de l'affirmation de soi, propose des pistes pour comprendre les mécanismes qui influent sur notre estime de soi, et pour la renforcer. Elle aborde les causes du manque de confiance en soi, les moyens de changer, et la construction d'une estime de soi équilibrée. Des conseils sont donnés pour cultiver une estime de soi saine dans différents domaines de la vie : personnelle, familiale, professionnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

L'estime de soi: Apprendre à s'aimer avec ou sans les autres

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

05 décembre 2016

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

280

Taille

21 x 15.7 x 2.2 cm

Poids

401

ISBN-13

9782212565867

Contenu

4ème de couverture

Je m'estime, tu m'estimes, on s'estime !

Qu'est-ce que l'estime de soi ? C'est un état fluctuant qui se construit, se déconstruit et se reconstruit au jour le jour, au gré des circonstances heureuses et malheureuses de la vie. Il nous permet de nous appuyer sur nous-mêmes tout en tenant compte des autres et de leur reconnaissance.

Pourquoi n'avons-nous pas confiance en nous ? Qu'est-ce qui nous empêche de changer ? Comment se forme une estime de soi bien tempérée ?

Reconquérir son territoire, reconnaître et valoriser ses différences, arrêter de se faire du cinéma, soigner ses amis, écouter son corps, avoir un projet de vie... telles sont quelques-unes des pistes que propose cet ouvrage pour développer une saine estime de soi et la cultiver dans sa vie d'adulte, en famille, en couple et au travail.