J'arrête d'être addict ! (grâce à l'autohypnose)

Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les addictions ne sont pas une fatalité et des solutions existent !Olivier Lockert et Gérard Cervi réunissent leur expertise pour vous aider, grâce à l'autohypnose, à mettre fin de manière naturelle aux addictions qui vous empoisonnent la vie.Des protocoles sur-mesure adaptés à chaque addiction pour en venir à bout.Des exercices pour expérimenter les phénomènes d'hypnose et stabiliser vos acquis.Des plans d'action pour optimiser les bienfaits des exercices.Les réponses des experts à toutes vos questions.Grâce à cet ouvrage, libérez-vous enfin et retrouvez votre légèreté !Biographie de l'auteurOlivier Lockert est hypnothérapeute, formateur et auteur d'une vingtaine d'ouvrages. Fondateur de l'Hypnose Humaniste, il dirige l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE) et donne des formations à travers le monde. Gérard Cervi est hypnothérapeute, formateur et conférencier en France et à l'international. Il enseigne à l'IFHE. Il est spécialiste Mind Mapping, en gestion des émotions et du stress grâce à cohérence cardiaque, notamment en entreprise où il intègre les principes et techniques de l'Hypnose Humaniste.