"C'est nul !" "Je n'y arriverai jamais !" "Je ne sais pas pourquoi je suis comme ça!" Et si l'hypnose nous permettait de transformer notre perception du monde et nos représentations limitantes ? De changer à l'intérieur pour changer l'extérieur ? "C'est génial !" "Je vais y arriver !" "Tout se met enfin en place !"Catherine Roumanoff-Lefaivre nous dévoile les secrets de cette discipline fascinante. Elle raconte sa découverte de l'hypnose et illustre le fonctionnement de notre inconscient. Elle nous invite ensuite dans le secret d'une séance d'hypnose thérapeutique pour découvrir comment nous possédons déjà en nous toutes les ressources nécessaires pour nous débarrasser des pensées, des addictions ou des comportements qui nous pourrissent l'existence, afin de reprendre le pouvoir sur notre propre vie.Un livre résolument optimiste qui met à jour avec simplicité les mystères du fonctionnement de notre cerveau.Biographie de l'auteurCatherine Roumanoff est hypnothérapeute, maître praticienne en hypnose et en PNL, conférencière et artiste. Dans ce troisième livre aux éditions Eyrolles, elle se sert à nouveau de son pinceau pour mettre en lumière avec humour et pédagogie les secrets du bonheur.