Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes

Name: Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes
Brand: Plumey, Laurence
SKU: GD-9782212563481
Price: 5.24 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.8 (2 reviews)

3.8

(2)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste, propose un régime gourmand adapté aux personnes qui n'aiment ni le sport ni les légumes. Elle partage ses conseils et recettes pour perdre du poids tout en se faisant plaisir. Grâce à son expertise et à sa bienveillance, elle aide les lecteurs à adopter de meilleures habitudes alimentaires et à retrouver confiance en eux. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Le bonheur est dans l'assiette !J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps.Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids.Je veux trouver le vrai déclic, celui qui va me permettre de maigrir dans la durée.Je veux accéder à des menus et à des recettes simples, gourmandes et faciles à cuisiner.Je veux continuer à me faire plaisir tout en changeant mon comportement alimentaire.Vous avez coché une ou plusieurs cases ? Ce livre est fait pour vous !Enfin un programme simple en 4 étapes, qui s'adapte à vous en prenant en compte vos goûts et vos envies.Biographie de l'auteurLaurence Plumey est médecin nutritionniste. Elle exerce en milieu hospitalier dans son d’expertise favori : la lutte contre le surpoids et l’obésité. Elle enseigne également à l’École de Diététique de Paris et a créé sa propre École de Nutrition et de Napso-Thérapie (EPM Nutrition). Elle s’exprime régulièrement dans les médias et a écrit de nombreux ouvrages pour aider chacun à trouver sa voie dans le domaine de la santé et de l’alimentation.

Plumey, Laurence

Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes

3.8

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3,95 €

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste, propose un régime gourmand adapté aux personnes qui n'aiment ni le sport ni les légumes. Elle partage ses conseils et recettes pour perdre du poids tout en se faisant plaisir. Grâce à son expertise et à sa bienveillance, elle aide les lecteurs à adopter de meilleures habitudes alimentaires et à retrouver confiance en eux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

11 février 2016

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

190

Taille

24 x 15.7 x 1.1 cm

Poids

1

ISBN-13

9782212563481

Contenu

4ème de couverture

Le bonheur est dans l'assiette !J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps.Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids.Je veux trouver le vrai déclic, celui qui va me permettre de maigrir dans la durée.Je veux accéder à des menus et à des recettes simples, gourmandes et faciles à cuisiner.Je veux continuer à me faire plaisir tout en changeant mon comportement alimentaire.Vous avez coché une ou plusieurs cases ? Ce livre est fait pour vous !Enfin un programme simple en 4 étapes, qui s'adapte à vous en prenant en compte vos goûts et vos envies.Biographie de l'auteurLaurence Plumey est médecin nutritionniste. Elle exerce en milieu hospitalier dans son d’expertise favori : la lutte contre le surpoids et l’obésité. Elle enseigne également à l’École de Diététique de Paris et a créé sa propre École de Nutrition et de Napso-Thérapie (EPM Nutrition). Elle s’exprime régulièrement dans les médias et a écrit de nombreux ouvrages pour aider chacun à trouver sa voie dans le domaine de la santé et de l’alimentation.