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Nutriments, vitamines et éléments minéraux

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation La santé est dans l'assiette ! Vous manquez de fer ou de protéines ? Vous faites un régime ? Vous avez du cholestérol ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les aliments qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille. Retrouvez de façon claire et pratique : des tableaux répertoriant, du plus au moins riche, les aliments selon leur teneur en nutriments (calories, glucides, lipides, protéines...) et leurs sources principales en vitamines et en éléments minéraux,les apports journaliers recommandés,la composition nutritionnelle des aliments. Votre guide de poche indispensable pour savoir ce que vous mangez et faire les bons choix en magasin ! Afficher moinsAfficher plus

Nutriments, vitamines et éléments minéraux

6,90 €
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Le Pitch

Présentation La santé est dans l'assiette ! Vous manquez de fer ou de protéines ? Vous faites un régime ? Vous avez du cholestérol ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les aliments qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille. Retrouvez de façon claire et pratique : des tableaux répertoriant, du plus au moins riche, les aliments selon leur teneur en nutriments (calories, glucides, lipides, protéines...) et leurs sources principales en vitamines et en éléments minéraux,les apports journaliers recommandés,la composition nutritionnelle des aliments. Votre guide de poche indispensable pour savoir ce que vous mangez et faire les bons choix en magasin ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Nutriments, vitamines et éléments minéraux: Nutrition, Santé, Bien-être.
Editeur
Format
Broché
Publication
21 mai 2015
Auteur
Lévy-Dutel, Laurence
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
136
Taille
19 x 10.5 x 1.2 cm
Poids
172
ISBN-13
9782212562125

Contenu

4ème de couverture

La santé est dans l'assiette !Vous manquez de fer ou de protéines ? Vous faites un régime ? Vous avez du cholestérol ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les aliments qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille.Retrouvez de façon claire et pratique :des tableaux répertoriant, du plus au moins riche, les aliments selon leur teneur en nutriments (calories, glucides, lipides, protéines...) et leurs sources principales en vitamines et en éléments minéraux,les apports journaliers recommandés,la composition nutritionnelle des aliments.Votre guide de poche indispensable pour savoir ce que vous mangez et faire les bons choix en magasin !Biographie de l'auteurPatricia Bargis a longtemps collaboré au magazine Médecines douces. Dix années de recherches auprès des plus grands spécialistes lui ont été nécessaires pour rassembler, valider et organiser avec passion les informations contenues dans ce livre. Le docteur Laurence Lévy-Dutel, endocrinologue-nutritionniste, est attachée à l'hôpital européen Georges-Pompidou à Paris.

Auteur

Livré entre : 22 juin - 27 juin
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