Vivre sans culpabiliser

Name: Vivre sans culpabiliser
Brand: Famery, Sarah
SKU: GD-9782212560862
Price: 5.21 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.1 (3 reviews)

3.1

(3)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation Le sentiment de culpabilité est universel. Toutefois, si ce sentiment est humain, nous restons trop souvent encombrés par le regard des autres, la crainte de leur jugement, prisonniers d'une étrange mauvaise conscience, plus ou moins tenace, parfois destructrice. Responsable ou coupable ? Culpabilité "légitime" ou poids inutile ? Pourquoi le sentiment de culpabilité nous taraude-t-il si souvent ? Comment accueillir, apprivoiser, se libérer de ses culpabilités ? Ce guide complet vous aide à cerner l'origine de votre culpabilité, à adopter une attitude bienveillante envers vous-même et à vous sentir jour après jour plus responsable et plus heureux. Tests personnelsExemples concretsExercices pratiques,SommaireUne émotion universelleQu'est-ce que le sentiment de culpabilitéUn état perturbantLes différents degrés de culpabilitéD'où vient le sentiment de culpabilitéLe mécanisme de culpabilité ordinaireLes désirs cachés et refoulésLes facteurs familiaux et personnelsApprivoiser, gérer, se libérer de ses culpabilitésRevenir à la réalitéS'autoanalyserRechercher des solutions constructivesFiche annexe - Les principaux leviers Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Le sentiment de culpabilité est universel. Toutefois, si ce sentiment est humain, nous restons trop souvent encombrés par le regard des autres, la crainte de leur jugement, prisonniers d'une étrange mauvaise conscience, plus ou moins tenace, parfois destructrice. Responsable ou coupable ? Culpabilité "légitime" ou poids inutile ? Pourquoi le sentiment de culpabilité nous taraude-t-il si souvent ? Comment accueillir, apprivoiser, se libérer de ses culpabilités ?

Ce guide complet vous aide à cerner l'origine de votre culpabilité, à adopter une attitude bienveillante envers vous-même et à vous sentir jour après jour plus responsable et plus heureux.

Tests personnels
Exemples concrets
Exercices pratiques

Famery, Sarah

Vivre sans culpabiliser

3.1

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5,45 €

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Le Pitch

Présentation Le sentiment de culpabilité est universel. Toutefois, si ce sentiment est humain, nous restons trop souvent encombrés par le regard des autres, la crainte de leur jugement, prisonniers d'une étrange mauvaise conscience, plus ou moins tenace, parfois destructrice. Responsable ou coupable ? Culpabilité "légitime" ou poids inutile ? Pourquoi le sentiment de culpabilité nous taraude-t-il si souvent ? Comment accueillir, apprivoiser, se libérer de ses culpabilités ? Ce guide complet vous aide à cerner l'origine de votre culpabilité, à adopter une attitude bienveillante envers vous-même et à vous sentir jour après jour plus responsable et plus heureux. Tests personnelsExemples concretsExercices pratiques,SommaireUne émotion universelleQu'est-ce que le sentiment de culpabilitéUn état perturbantLes différents degrés de culpabilitéD'où vient le sentiment de culpabilitéLe mécanisme de culpabilité ordinaireLes désirs cachés et refoulésLes facteurs familiaux et personnelsApprivoiser, gérer, se libérer de ses culpabilitésRevenir à la réalitéS'autoanalyserRechercher des solutions constructivesFiche annexe - Les principaux leviers Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Vivre sans culpabiliser : Accueillir sa culpabilité pour mieux s'en libérer

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

05 décembre 2014

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

188

Taille

21 x 15 x 1.1 cm

Poids

275

ISBN-13

9782212560862

Contenu

4ème de couverture

Le sentiment de culpabilité est universel. Toutefois, si ce sentiment est humain, nous restons trop souvent encombrés par le regard des autres, la crainte de leur jugement, prisonniers d'une étrange mauvaise conscience, plus ou moins tenace, parfois destructrice. Responsable ou coupable ? Culpabilité "légitime" ou poids inutile ? Pourquoi le sentiment de culpabilité nous taraude-t-il si souvent ? Comment accueillir, apprivoiser, se libérer de ses culpabilités ?

Ce guide complet vous aide à cerner l'origine de votre culpabilité, à adopter une attitude bienveillante envers vous-même et à vous sentir jour après jour plus responsable et plus heureux.