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50 exercices de PNL

3.1

(10)

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Ce livre propose 50 exercices pratiques de PNL pour apprendre à mieux gérer ses émotions, pensées et comportements. Les exercices aident à identifier et modifier les schémas mentaux limitants, fixer des objectifs clairs et améliorer la communication. Destiné à ceux qui veulent surmonter des peurs, gagner en confiance ou améliorer leurs relations interpersonnelles, ce guide pratique offre des outils concrets et efficaces. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose 50 exercices pratiques de PNL pour apprendre à mieux gérer ses émotions, pensées et comportements. Les exercices aident à identifier et modifier les schémas mentaux limitants, fixer des objectifs clairs et améliorer la communication. Destiné à ceux qui veulent surmonter des peurs, gagner en confiance ou améliorer leurs relations interpersonnelles, ce guide pratique offre des outils concrets et efficaces. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
50 exercices de PNL
Editeur
Format
Grand Format
Publication
05 février 2015
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
140
Taille
19 x 16 x 0.9 cm
Poids
207
ISBN-13
9782212560794

Contenu

4ème de couverture

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Votre émotivité vous joue souvent des tours.Vous ne vous donnez pas le droit d'échouer.Au volant, un refus de priorité vous fait sortir de vos gonds.Au jeu de l'auto dévaluation vous êtes champion(ne).Vous devez faire un discours au mariage de votre meilleur ami : vous ne dormez plus depuis deux mois.Rien de tel que l'urgence pour donner le meilleur de soi-même.Vous avez 10 000 idées géniales mais comment passer à l'action ?Vous aimeriez savoir plaire à tout le monde.Votre emploi du temps ressemble à celui d'un ministre."Je ne vais pas y arriver" est votre refrain préféré.Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En 50 exercices simples, vous apprendrez à prendre de la distance avec vos émotions et représentations parasites.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! La PNL vous permet de redéfinir vos objectifs, à partir d'un point de vue neuf. Plutôt que de remonter aux origines d'un blocage, les exercices de PNL vous guident vers la résolution de vos problèmes. Déprogrammez vos inhibitions !Biographie de l'auteurCatherine Cudicio est psychanalyste, coach et formatrice. Elle est aussi l'auteur de La PNL dans la collection Eyrolles pratique, et anime le site www.sexologie-magazine.com.

Auteur

Livré entre : 17 juillet - 20 juillet
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