J'arrête d'être hyperconnecté !

Name: J'arrête d'être hyperconnecté !
Brand: Lejealle, Catherine
SKU: GD-9782212560718
Price: 6.83 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.3 (3 reviews)

3.3

(3)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans un monde où l'hyperconnexion est devenue la norme, Catherine Lejealle propose un programme en 21 jours pour se libérer de cette dépendance aux écrans. À travers des exercices pratiques et une méthode éprouvée, elle guide le lecteur vers une détox digitale réussie, lui permettant de reprendre le contrôle de sa vie et de ses connexions. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

21 jours pour réussir sa détox digitaleVous ne pouvez pas vous empêcher de pianoter sur votre tablette tout en regardant la télévision ? Vous préférez perdre vos clés plutôt que votre smartphone et ça vous effraie ? Vous ne résistez pas à la tentation de consulter vos messages dès qu'ils arrivent ? Alors ce livre est fait pour vous ! Catherine Lejealle vous a concocté un programme sur mesure en 21 jours pour apprendre à mieux utiliser les nouvelles technologies et les réseaux sociaux sans excès ni culpabilité.21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements, habitudes...Des conseils pour changer votre quotidien.Des exercices et des tests pour faire le point et aller à l'essentiel.Un rituel quotidien pour progresser pas à pas.Des défis à relever en famille.Déconnectez enfin dans la joie et la bonne humeur !Biographie de l'auteurCatherine Lejealle est ingénieur télécom et Docteur en sociologie, spécialiste du digital et des nouvelles technologies. Professeur à l'ESG Management School, elle est chercheur et consultante auprès d'entreprises. Auteur de plusieurs ouvrages, elle analyse dans les médias nos usages des nouvelles technologies.

Lejealle, Catherine

J'arrête d'être hyperconnecté !

3.3

(3)

5,45 €

11,90 € -54%

Le Pitch

Dans un monde où l'hyperconnexion est devenue la norme, Catherine Lejealle propose un programme en 21 jours pour se libérer de cette dépendance aux écrans. À travers des exercices pratiques et une méthode éprouvée, elle guide le lecteur vers une détox digitale réussie, lui permettant de reprendre le contrôle de sa vie et de ses connexions. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

J'arrête d'être hyperconnecté ! Réussissez votre détox digitale ! 21 jours pour changer

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

12 mars 2015

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

224

Taille

19 x 15 x 1.2 cm

Poids

291

ISBN-13

9782212560718

Contenu

4ème de couverture

21 jours pour réussir sa détox digitaleVous ne pouvez pas vous empêcher de pianoter sur votre tablette tout en regardant la télévision ? Vous préférez perdre vos clés plutôt que votre smartphone et ça vous effraie ? Vous ne résistez pas à la tentation de consulter vos messages dès qu'ils arrivent ? Alors ce livre est fait pour vous ! Catherine Lejealle vous a concocté un programme sur mesure en 21 jours pour apprendre à mieux utiliser les nouvelles technologies et les réseaux sociaux sans excès ni culpabilité.21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements, habitudes...Des conseils pour changer votre quotidien.Des exercices et des tests pour faire le point et aller à l'essentiel.Un rituel quotidien pour progresser pas à pas.Des défis à relever en famille.Déconnectez enfin dans la joie et la bonne humeur !Biographie de l'auteurCatherine Lejealle est ingénieur télécom et Docteur en sociologie, spécialiste du digital et des nouvelles technologies. Professeur à l'ESG Management School, elle est chercheur et consultante auprès d'entreprises. Auteur de plusieurs ouvrages, elle analyse dans les médias nos usages des nouvelles technologies.