50 exercices d'autohypnose

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent.Le grignotage est votre passe-temps favori.Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit autour.L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir les cabarets.Vos amis vous surnomment " boule de nerfs ".Tous les ans vous décidez d'arrêter de fumer.L'inconscient ? Euh... ça existe chez tout le monde ?Vous ruminez souvent vos soucis et voyez le verre à moitié vide.Vous avez toujours eu envie de connaître un état de "transe hypnotique".Vous pensez n'avoir aucune imagination ni créativité.Vous dormez mal ou peu.Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Grâce à l'autohypnose, vous serez moins stressé, en meilleure forme physique, plus créatif, et vous stimulerez vos capacités d'apprentissage.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous allez devenir maître dans l'art de vous auto-hypnotiser. Inductions, scénarios, états de transe : vous en connaîtrez bientôt tous les secrets. Ils vous permettront de mobiliser les ressources de votre inconscient pour résoudre ou améliorer les petits problèmes du quotidien.Biographie de l'auteurMireille Meyer est médecin généraliste. Titulaire d'un diplôme universitaire d'hypnose médicale, elle est également maître-praticien en hypnose Ericksonienne et en nouvelle hypnose. Elle accompagne depuis plus de 10 ans les personnes qui le désirent vers une meilleure santé et qualité de vie.