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Et si j'avais un mental de gagnant !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Il faut que j'assure ! Suis-je compétent ? Suis-je assez préparé ? Je ne peux pas décevoir mon boss...Comment faire pour enrayer ce stress et ces pensées négatives ? Dans notre vie professionnelle ou personnelle nous sommes nombreux à nous demander comment faire pour avoir un mental de gagnant et être prêts le jour J. Car comme les sportifs de haut niveau nous devons régulièrement atteindre des objectifs, gérer la pression, réussir nos négociations, assurer une présentation orale, oser demander une augmentation... En s'inspirant des techniques de préparation mentale utilisées par les grands champions, cet ouvrage vous aidera, à l'aide de nombreux conseils et exercices pratiques, à renforcer votre mental et à mobiliser vos ressources pour gagner ! ,Sommaire(Pour) bien se préparerDéfinir ses objectifs et sa stratégieMobiliser ses ressources, développer ses talents et dépasser ses freinsAnalyser pour rebondir et maintenir l'élan Afficher moinsAfficher plus

Et si j'avais un mental de gagnant !

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Le Pitch

Présentation Il faut que j'assure ! Suis-je compétent ? Suis-je assez préparé ? Je ne peux pas décevoir mon boss...Comment faire pour enrayer ce stress et ces pensées négatives ? Dans notre vie professionnelle ou personnelle nous sommes nombreux à nous demander comment faire pour avoir un mental de gagnant et être prêts le jour J. Car comme les sportifs de haut niveau nous devons régulièrement atteindre des objectifs, gérer la pression, réussir nos négociations, assurer une présentation orale, oser demander une augmentation... En s'inspirant des techniques de préparation mentale utilisées par les grands champions, cet ouvrage vous aidera, à l'aide de nombreux conseils et exercices pratiques, à renforcer votre mental et à mobiliser vos ressources pour gagner ! ,Sommaire(Pour) bien se préparerDéfinir ses objectifs et sa stratégieMobiliser ses ressources, développer ses talents et dépasser ses freinsAnalyser pour rebondir et maintenir l'élan Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Et si j'avais un mental de gagnant !: Préparation mentale mode d'emploi.
Editeur
Format
Broché
Publication
09 décembre 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
152
Taille
19 x 15 x 1 cm
Poids
241
ISBN-13
9782212557671

Auteur

Livré entre : 29 décembre - 1 janvier
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