J'arrête de (me) juger !

Name: J'arrête de (me) juger !
Brand: Clerc, Olivier
SKU: AV-9782212557213
Price: 11.2 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.0 (15 reviews)

4.0

(15)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation Etsi vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.Des tests pour faire le point.Des exercices pour accéder à l'essentiel.Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité ! Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !,SommaireLa règle du jeuSemaine 1Je juge, tu juges, il/elle juge...Au fait, pourquoi jugeons-nous ?Je juge qui... ou quoi ?Autopsie d'un jugement"Une montée est une descente vue d'en bas"L'art de bénirPremier jour de reposSemaine 2"Et si j'avais grandi dans les mêmes conditions ?"Remplacez vos exigences par des préférences !Accueillir les jugements des autresLes spectres de tempéramentsNe pas juger, ce n'est pas être un béni-oui-oui !Prêter systématiquement une intention positive à autruiDeuxième jour de reposSemaine 3J'arrête demejugerTrouver la qualité cachée derrière le défaut apparentEt si chacun faisait en réalité de son mieux à chaque instant ?J'arrête de médireLa magie du pardonLa gratitude : chant du coeurTroisième jour de repos, dernier bilan... et après ?Mon carnet de bord Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance !Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives.21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.Des tests pour faire le point.Des exercices pour accéder à l'essentiel.Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !Biographie de l'auteurOlivier Clerc est l'auteur d'une vingtaine de livres, traduits dans de nombreux pays, dont La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite, Le Don du pardon, Lettres à ma prochaine incarnation et le best-seller pour enfants Tu es comme tu es. Il est à l'origine des Cercles de Pardon, inspirés de sa rencontre au Mexique avec don Miguel Ruiz. Il en existe aujourd'hui plus de 250 dans une quinzaine de pays.

Clerc, Olivier

J'arrête de (me) juger !

4.0

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Le Pitch

Présentation Etsi vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.Des tests pour faire le point.Des exercices pour accéder à l'essentiel.Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité ! Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !,SommaireLa règle du jeuSemaine 1Je juge, tu juges, il/elle juge...Au fait, pourquoi jugeons-nous ?Je juge qui... ou quoi ?Autopsie d'un jugement"Une montée est une descente vue d'en bas"L'art de bénirPremier jour de reposSemaine 2"Et si j'avais grandi dans les mêmes conditions ?"Remplacez vos exigences par des préférences !Accueillir les jugements des autresLes spectres de tempéramentsNe pas juger, ce n'est pas être un béni-oui-oui !Prêter systématiquement une intention positive à autruiDeuxième jour de reposSemaine 3J'arrête demejugerTrouver la qualité cachée derrière le défaut apparentEt si chacun faisait en réalité de son mieux à chaque instant ?J'arrête de médireLa magie du pardonLa gratitude : chant du coeurTroisième jour de repos, dernier bilan... et après ?Mon carnet de bord Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

J'arrête de (me) juger : 21 jours pour changer

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

23 janvier 2014

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

184

Taille

19.5 x 15.2 x 1.1 cm

Poids

265

ISBN-13

9782212557213

Contenu

4ème de couverture

Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance !Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives.21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.Des tests pour faire le point.Des exercices pour accéder à l'essentiel.Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !Biographie de l'auteurOlivier Clerc est l'auteur d'une vingtaine de livres, traduits dans de nombreux pays, dont La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite, Le Don du pardon, Lettres à ma prochaine incarnation et le best-seller pour enfants Tu es comme tu es. Il est à l'origine des Cercles de Pardon, inspirés de sa rencontre au Mexique avec don Miguel Ruiz. Il en existe aujourd'hui plus de 250 dans une quinzaine de pays.