J'arrête de (me) juger : 21 jours pour changer

Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance !Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives.21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.Des tests pour faire le point.Des exercices pour accéder à l'essentiel.Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !Biographie de l'auteurOlivier Clerc est l'auteur d'une vingtaine de livres, traduits dans de nombreux pays, dont La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite, Le Don du pardon, Lettres à ma prochaine incarnation et le best-seller pour enfants Tu es comme tu es. Il est à l'origine des Cercles de Pardon, inspirés de sa rencontre au Mexique avec don Miguel Ruiz. Il en existe aujourd'hui plus de 250 dans une quinzaine de pays.