Contenu
Notre programme qualité
Dans notre entrepôt à Beauvais, un contrôle qualité est effectué minutieusement sur tous nos livres par nos équipes compétentes avant la mise en vente pour déterminer l’état et vérifier qu’il respecte notre charte de qualité. Certains produits peuvent présenter des signes d’usure minimes, les livres comme les accessoires (CD, cahiers d’exercices…) mais seulement si cela ne nuit pas à la lecture. Si vous rencontrez le moindre problème concernant l’état des livres reçus, cliquez ici, notre équipe en charge du service client est à votre disposition et fait son possible pour vous aider.Ce contrôle permet de déterminer une classification de nos livres détaillée ci-dessous.
Description de l’état d’un livre :
Très bon :
- Livre en excellent état, presque comme neuf, il a été lu très peu de fois
- Présence de quelques marques d’usure mais à peine perceptibles
- Les pages ne sont ni écornées, ni annotées, ni tachées
- La couverture est en parfait étatVous pouvez offrir ce livre à vos proches sans aucun doute !
Bon:
- Livre déjà lu et usagé
- Quelques légères marques d’usure (marque de crayon, page un peu écornée)
- Aucune page n’est manquante
- La couverture est intacte
Correct:
- Livre usagé avec des marques d’usure visibles (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Aucune page n’est manquante, marques d’usure sans nuire à la lecture (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Les accessoires sont présents mais peuvent avoir des marques d’usure
- La couverture de protection peut être manquante
Audience :
Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans "Pourquoi je stresse ? Les 6 couleurs de mon stress", Franck Jullien propose une approche novatrice pour comprendre et gérer le stress. En identifiant six "couleurs" de stress correspondant à six types de personnalité, l'auteur permet au lecteur de mieux cerner les sources de son mal-être.
À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, ce livre offre des outils pour apprendre à gérer le stress de manière personnalisée. Que vous soyez anxieux, perfectionniste, en quête de reconnaissance ou confronté à d'autres formes de stress, vous trouverez des conseils adaptés à votre profil.
En vous aidant à développer votre intelligence émotionnelle et à mettre en place des stratégies de gestion du stress, cet ouvrage vous permettra de retrouver votre sérénité et d'atteindre un meilleur équilibre de vie.
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Le Pitch
Dans "Pourquoi je stresse ? Les 6 couleurs de mon stress", Franck Jullien propose une approche novatrice pour comprendre et gérer le stress. En identifiant six "couleurs" de stress correspondant à six types de personnalité, l'auteur permet au lecteur de mieux cerner les sources de son mal-être.
À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, ce livre offre des outils pour apprendre à gérer le stress de manière personnalisée. Que vous soyez anxieux, perfectionniste, en quête de reconnaissance ou confronté à d'autres formes de stress, vous trouverez des conseils adaptés à votre profil.
En vous aidant à développer votre intelligence émotionnelle et à mettre en place des stratégies de gestion du stress, cet ouvrage vous permettra de retrouver votre sérénité et d'atteindre un meilleur équilibre de vie.
Détails du livre
Titre complet
Pourquoi je stresse ? Les 6 couleurs de mon stress.
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
17 janvier 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
22.5 x 7.5 x 2.3 cm
Poids
297
ISBN-13
9782212555462
Contenu
4ème de couverture
Pourquoi stressez-vous ? Quels sont les facteurs ou les personnes qui déclenchent votre stress ? Si nous sommes tous vulnérables au stress, selon la couleur de notre personnalité nous vivrons diversement ses manifestations et serons plus sensibles à certains contextes qu'à d'autres.Imaginez que vous devez intégrer un nouveau poste. Parmi les situations suivantes, cochez celle qui vous paraît la plus stressante :1. Vous ne vous sentez pas apprécié. 2. Les règles, les procédures et la routine vous excèdent. 3. Vous ne trouvez pas de moment de calme et de tranquillité pour respirer. 4. Vous ne vous jugez pas assez compétent. 5. Jour après jour, vous êtes face à une même situation pour laquelle vos solutions ne donnent pas de résultats. 6. Vous êtes inquiet à l'idée de ne pas être légitime.Pour comprendre pourquoi vous stressez, quels sont les types de personnalité qui suscitent du stress chez vous et comment faire baisser son niveau, reportez-vous aux pages correspondant aux situations choisies :1. p 97, 2. p 109, 3. p 67, 4. p 35, 5. p 83, 6. p 51.
Auteur
Jullien, Franck
Livré entre :
6 juillet - 9 juillet
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Pourquoi je stresse ? Les 6 couleurs de mon stress.
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Notre programme qualité
Dans notre entrepôt à Beauvais, un contrôle qualité est effectué minutieusement sur tous nos livres par nos équipes compétentes avant la mise en vente pour déterminer l’état et vérifier qu’il respecte notre charte de qualité. Certains produits peuvent présenter des signes d’usure minimes, les livres comme les accessoires (CD, cahiers d’exercices…) mais seulement si cela ne nuit pas à la lecture. Si vous rencontrez le moindre problème concernant l’état des livres reçus, cliquez ici, notre équipe en charge du service client est à votre disposition et fait son possible pour vous aider.Ce contrôle permet de déterminer une classification de nos livres détaillée ci-dessous.
Description de l’état d’un livre :
Très bon :
- Livre en excellent état, presque comme neuf, il a été lu très peu de fois
- Présence de quelques marques d’usure mais à peine perceptibles
- Les pages ne sont ni écornées, ni annotées, ni tachées
- La couverture est en parfait étatVous pouvez offrir ce livre à vos proches sans aucun doute !
Bon:
- Livre déjà lu et usagé
- Quelques légères marques d’usure (marque de crayon, page un peu écornée)
- Aucune page n’est manquante
- La couverture est intacte
Correct:
- Livre usagé avec des marques d’usure visibles (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Aucune page n’est manquante, marques d’usure sans nuire à la lecture (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Les accessoires sont présents mais peuvent avoir des marques d’usure
- La couverture de protection peut être manquante