J'arrête de râler !

Name: J'arrête de râler !
Brand: Lewicki, Christine
SKU: AV-9782212549737
Price: 1.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.6 (165 reviews)

3.6

(165)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ;prendre conscience du challenge ;constater les premiers bénéfices ;consolider ses acquis... Avec une préface de Laurent Gounelle et des illustrations de Lili la Baleine. ,SommaireJe me suis lancé un challenge : "j'arrête de râler"Comment tout a commencéLa face cachée de nos râleriesCe que j'ai appris en cheminChoisir le bonheurCommuniquer autrementPrendre sa vie en main21 jours pour passer de râler à célébrerLe challenge, comment ça marche ?Questions/réponsesPour conclureAnnexesLe challenge et vousLa communication non violenteRessources Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour...Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant...Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre !Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien :se lancer le challenge ;prendre conscience du challenge ;constater les premiers bénéfices ;consolider ses acquis...Avec une préface de Laurent Gounelle et des illustrations de Lili la Baleine.Biographie de l'auteurChristine Lewicki, française basée à Los Angeles, est fondatrice et directrice de la société O Coaching Inc. Coach d'entreprise certifiée, conférencière, formatrice en développement personnel et facilitatrice de groupe MasterMind, sa clientèle se déploie aussi bien aux États-Unis, qu'en Asie et en Europe.

Lewicki, Christine

J'arrête de râler !

3.6

(165)

Indisponible

Le Pitch

Présentation Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ;prendre conscience du challenge ;constater les premiers bénéfices ;consolider ses acquis... Avec une préface de Laurent Gounelle et des illustrations de Lili la Baleine. ,SommaireJe me suis lancé un challenge : "j'arrête de râler"Comment tout a commencéLa face cachée de nos râleriesCe que j'ai appris en cheminChoisir le bonheurCommuniquer autrementPrendre sa vie en main21 jours pour passer de râler à célébrerLe challenge, comment ça marche ?Questions/réponsesPour conclureAnnexesLe challenge et vousLa communication non violenteRessources Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

J'arrête de râler ! Un livre précieux, un livre nécessaire

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

21 avril 2011

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

190

Taille

19.5 x 15.2 x 1.1 cm

Poids

1

ISBN-13

9782212549737

Contenu

4ème de couverture

Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour...Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant...Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre !Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien :se lancer le challenge ;prendre conscience du challenge ;constater les premiers bénéfices ;consolider ses acquis...Avec une préface de Laurent Gounelle et des illustrations de Lili la Baleine.Biographie de l'auteurChristine Lewicki, française basée à Los Angeles, est fondatrice et directrice de la société O Coaching Inc. Coach d'entreprise certifiée, conférencière, formatrice en développement personnel et facilitatrice de groupe MasterMind, sa clientèle se déploie aussi bien aux États-Unis, qu'en Asie et en Europe.