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50 exercices pour ne plus subir les autres

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose 50 exercices pratiques pour apprendre à s'affirmer, se défendre et ne plus se laisser marcher sur les pieds. En identifiant les situations où l'on se sent dominé ou mal à l'aise, en apprenant à exprimer ses besoins et ses limites, en développant sa confiance en soi et en renforçant sa capacité à poser des limites, l'auteur guide le lecteur vers une meilleure relation avec les autres. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose 50 exercices pratiques pour apprendre à s'affirmer, se défendre et ne plus se laisser marcher sur les pieds. En identifiant les situations où l'on se sent dominé ou mal à l'aise, en apprenant à exprimer ses besoins et ses limites, en développant sa confiance en soi et en renforçant sa capacité à poser des limites, l'auteur guide le lecteur vers une meilleure relation avec les autres. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
50 exercices pour ne plus subir les autres
Editeur
Format
Broché
Publication
14 janvier 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
124
Taille
19.5 x 12 x 1.1 cm
Poids
142
ISBN-13
9782212545326

Contenu

4ème de couverture

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Vous craignez de déplaire ou d'être rejeté.Vous subissez un harcèlement privé ou professionnel.Vous rêvez d'une vie paisible sans conflits ni disputes.Vous êtes victime de moqueries ou de vexations.Il vous est difficile de dire ce qui vous gêne.Vos proches vous empêchent de vivre à votre guise.C'est toujours vous qui devez céder en premier.Vous ne parvenez pas à imposer vos idées.Vous vous sentez coupable de ce qui vous arrive.Vous n'arrivez pas à vous défendre efficacement.Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera bénéfique et vous aidera à mieux vous affirmer.6 à 10 réponses : ces 50 exercices sont faits pour vous ! Ils vous feront découvrir comment vous imposer, vous défendre et ne plus vous faire marcher sur les pieds.Biographie de l'auteurJacques Regard est conseiller en développement personnel et intervient comme consultant en management relationnel. Vous pouvez le retrouver à l'adresse suivante : www.Jacques-regard.com
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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