Ma grossesse bio et naturelle

Comment...éviter les environnements et les produits toxiques ?être en pleine forme, grâce aux remèdes naturels et médecines douces ?vous préparer psychologiquement à devenir maman ?vivre sereinement l'accouchement de façon naturelle ?repartir du bon pied après la naissance ?En bref, comment bien se préparer à l'arrivée de son bébé quand on est soucieuse de sa santé et de son environnement ?Ce guide regorge d'infos (résultats d'expériences scientifiques, état de la recherche, propos d'experts...), de conseils, astuces et bonnes adresses qui vous permettent de ne plus subir des solutions "prêtes à l'emploi", mais de déterminer vous-même ce qui est bon pour vous et votre enfant en termes d'alimentation, de soins, de mode d'accouchement, de préparation à la naissance, de remise en forme...Les témoignages qui ponctuent ce livre sont autant d'idées à essayer sans plus tarder !Biographie de l'auteurMarie Touffet, sage-femme, a vécu dix ans en Nouvelle-Zélande où elle a fait sa formation et exercé dans un cabinet spécialisé dans l'accouchement à domicile. Elle vit aujourd'hui dans le Sud-Ouest de la France, avec son mari et ses deux enfants.