Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Manger équilibré, c'est facile !

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

Ce guide pratique, rédigé par Catherine Chegrani-Conan, diététicienne-nutritionniste, aborde de manière claire et accessible les bases d'une alimentation équilibrée. Il explique les besoins nutritionnels de l'organisme, les principes à suivre pour composer des repas sains, et propose une méthode personnalisée en fonction de l'âge et du mode de vie de chacun. Contrairement aux régimes stricts, ce livre privilégie le bien-être et accompagne le lecteur dans l'adoption de bonnes habitudes alimentaires durables.

Le lecteur y trouvera des conseils pratiques, des outils pour gérer son alimentation au quotidien et des recettes équilibrées. C'est un ouvrage complet pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé à travers une alimentation équilibrée et plaisante.

Afficher moinsAfficher plus

Manger équilibré, c'est facile !

1.0

(1)

4,95 €
10,00 € -50%
Sélectionnez la condition
4,95 €
10,00 € -50%

Le Pitch

Ce guide pratique, rédigé par Catherine Chegrani-Conan, diététicienne-nutritionniste, aborde de manière claire et accessible les bases d'une alimentation équilibrée. Il explique les besoins nutritionnels de l'organisme, les principes à suivre pour composer des repas sains, et propose une méthode personnalisée en fonction de l'âge et du mode de vie de chacun. Contrairement aux régimes stricts, ce livre privilégie le bien-être et accompagne le lecteur dans l'adoption de bonnes habitudes alimentaires durables.

Le lecteur y trouvera des conseils pratiques, des outils pour gérer son alimentation au quotidien et des recettes équilibrées. C'est un ouvrage complet pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé à travers une alimentation équilibrée et plaisante.

Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Manger équilibré, c'est facile !
Editeur
Format
Broché
Publication
15 mars 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
21 x 14.7 x 1.2 cm
Poids
1
ISBN-13
9782212538007

Contenu

4ème de couverture

Ce guide commence par rappeler les besoins nutritionnels de l'organisme et les principes de base d'une alimentation équilibrée. Il propose ensuite une méthode à la carte : en fonction de votre âge et de votre mode de vie, vous pourrez composer le régime alimentaire qui vous convient. Réaliste, rassurant et pratique, il vous accompagne au quotidien, dans le respect de vos besoins autant que de vos envies. Loin des méthodes contraignantes et austères, il vous invite au bien-être.Une méthode à la carteUne méthode facileUne méthode efficaceUne méthode pratiqueBiographie de l'auteurCatherine Chegrani-Conan est diététicienne. Elle a enseigné l'alimentation et la cuisine en BTS, Elle a également exercé en libéral et dans le cadre de la restauration scolaire.

Auteur

Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés