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Le yoga des collégiens

4.3

(6)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose aux adolescents 5 séances de yoga complètes pour faire face au stress et aux difficultés du quotidien. Chaque séance est adaptée à une situation particulière, allant de l'endormissement serein à l'amélioration de la concentration et de la mémoire. Les postures de yoga sont décrites et enchaînées pas à pas, offrant aux jeunes lecteurs un outil efficace pour cultiver le bien-être mental. Afficher moinsAfficher plus

Le yoga des collégiens

4.3

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13,95 €
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13,95 €

Le Pitch

Ce guide pratique propose aux adolescents 5 séances de yoga complètes pour faire face au stress et aux difficultés du quotidien. Chaque séance est adaptée à une situation particulière, allant de l'endormissement serein à l'amélioration de la concentration et de la mémoire. Les postures de yoga sont décrites et enchaînées pas à pas, offrant aux jeunes lecteurs un outil efficace pour cultiver le bien-être mental. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le yoga des collégiens: 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête
Editeur
Format
Grand Format
Publication
06 septembre 2023
Auteur
Faure Ambroise, Marie
Illustrations
Ristroph, Sibylle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
27.5 x 20.4 x 1 cm
Poids
458
ISBN-13
9782203235625
Livré entre : 29 décembre - 3 janvier
Disponible chez le fournisseur
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