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Le yoga des émotions

4.0

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Initiez les enfants au yoga et à la gestion de leurs émotions avec cet ouvrage ludique. Chaque séance est adaptée à une humeur spécifique (angoisse, calme, colère, excitation, fatigue) et propose des postures expliquées pas à pas. Les jeunes lecteurs pourront ainsi se familiariser avec le yoga et trouver des outils pour se relaxer et se recentrer. Un guide pratique et bienveillant, à utiliser à la maison ou en classe. Afficher moinsAfficher plus

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Initiez les enfants au yoga et à la gestion de leurs émotions avec cet ouvrage ludique. Chaque séance est adaptée à une humeur spécifique (angoisse, calme, colère, excitation, fatigue) et propose des postures expliquées pas à pas. Les jeunes lecteurs pourront ainsi se familiariser avec le yoga et trouver des outils pour se relaxer et se recentrer. Un guide pratique et bienveillant, à utiliser à la maison ou en classe. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le yoga des émotions
Editeur
Format
Grand Format
Publication
02 février 2022
Auteur
Gliozzo, Agnès
Illustrations
Ristroph, Sibylle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
27.4 x 20.5 x 1.1 cm
Poids
444
ISBN-13
9782203226548

Auteur

Livré entre : 21 décembre - 24 décembre
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