Imparfaite, pourquoi pas ! Agir selon ses choix

Name: Imparfaite, pourquoi pas ! Agir selon ses choix
Brand: Best, Claire-Marie
SKU: GD-9782200283216
Price: 7.16 EUR
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Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

SommaireMais que veulent donc les femmes aujourd'hui ? 1. La course à la médaille Femmes à la conquête de l’ubiquité Superwomanest une fiction ! De la performance au perfectionnisme : correspondre à l’idéal Quand le rêve ne devient pas réalité 2. Marionnette sociale ou actrice de sa vie ? On ne naît pas femme parfaite… Femmes sous influence Parce qu’elles le veulent bien… 3. À la recherche du soi perdu Le soi en otage : prisonnière de ses rôles ? Performante face à soi et face aux autres Estime et confiance en soi Souvent femme varie 4. Se vivre autrement dans sa vie de femme Le mirage des petites solutions bienveillantes Un changement en souplesse Accueillir ses pensées et ses émotions Avancer dans sa propre direction 5. Hommes et femmes face à l’imperfection Terrains minés : ce qui fâche Terrain d’entente : ce qui aide Ensemble l’un vers l’autre Agis vers ce qui te tient à cœur, je te soutiens ! Conclusion,PrésentationMère, conjointe, professionnelle, vous tentez d’assurer sur tous les fronts au risque de vous épuiser et de culpabiliser… Pourquoi ne levez-vous pas le pied ? Probablement pour éviter de ressentir des émotions pénibles comme la crainte de ne pas être à la hauteur ou de ne pas faire « ce qu’il faut ». N’est-il pas temps de voir les choses autrement ? Interrogez-vous : aujourd’hui, est-ce votre carrière qui a besoin de toute votre attention ? Votre couple ? Vos enfants ? Sans renoncer à vos exigences, vous pouvez accepter de vous sentir un peu moins compétente, par moments. Au lieu de lutter pour atteindre ce que vous pensez « devoir être », demandez-vous si vos actions vont bien dans la direction qui vous importe… Cet ouvrage vous aidera à changer de perspective et à déterminer ce qui compte vraiment dans votre vie, afin d’agir en harmonie avec vous-même, selon vos choix. Afficher moinsAfficher plus

Best, Claire-Marie

Imparfaite, pourquoi pas ! Agir selon ses choix

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SommaireMais que veulent donc les femmes aujourd'hui ? 1. La course à la médaille Femmes à la conquête de l’ubiquité Superwomanest une fiction ! De la performance au perfectionnisme : correspondre à l’idéal Quand le rêve ne devient pas réalité 2. Marionnette sociale ou actrice de sa vie ? On ne naît pas femme parfaite… Femmes sous influence Parce qu’elles le veulent bien… 3. À la recherche du soi perdu Le soi en otage : prisonnière de ses rôles ? Performante face à soi et face aux autres Estime et confiance en soi Souvent femme varie 4. Se vivre autrement dans sa vie de femme Le mirage des petites solutions bienveillantes Un changement en souplesse Accueillir ses pensées et ses émotions Avancer dans sa propre direction 5. Hommes et femmes face à l’imperfection Terrains minés : ce qui fâche Terrain d’entente : ce qui aide Ensemble l’un vers l’autre Agis vers ce qui te tient à cœur, je te soutiens ! Conclusion,PrésentationMère, conjointe, professionnelle, vous tentez d’assurer sur tous les fronts au risque de vous épuiser et de culpabiliser… Pourquoi ne levez-vous pas le pied ? Probablement pour éviter de ressentir des émotions pénibles comme la crainte de ne pas être à la hauteur ou de ne pas faire « ce qu’il faut ». N’est-il pas temps de voir les choses autrement ? Interrogez-vous : aujourd’hui, est-ce votre carrière qui a besoin de toute votre attention ? Votre couple ? Vos enfants ? Sans renoncer à vos exigences, vous pouvez accepter de vous sentir un peu moins compétente, par moments. Au lieu de lutter pour atteindre ce que vous pensez « devoir être », demandez-vous si vos actions vont bien dans la direction qui vous importe… Cet ouvrage vous aidera à changer de perspective et à déterminer ce qui compte vraiment dans votre vie, afin d’agir en harmonie avec vous-même, selon vos choix. Afficher moinsAfficher plus