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Libéré de soi ! Se réinventer au fil des jours

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Jean-Louis Monestès propose une réflexion sur la construction de soi. Il remet en question l'idée d'un 'vrai moi' immuable, invitant le lecteur à envisager le soi comme un ensemble en évolution. À travers des outils et des conseils, il guide vers une connaissance de soi plus juste, permettant l'acceptation de soi et le bien-être. Un ouvrage mêlant science, humour et sagesse, recommandé par le psychiatre Christophe André. Afficher moinsAfficher plus

Libéré de soi ! Se réinventer au fil des jours

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Jean-Louis Monestès propose une réflexion sur la construction de soi. Il remet en question l'idée d'un 'vrai moi' immuable, invitant le lecteur à envisager le soi comme un ensemble en évolution. À travers des outils et des conseils, il guide vers une connaissance de soi plus juste, permettant l'acceptation de soi et le bien-être. Un ouvrage mêlant science, humour et sagesse, recommandé par le psychiatre Christophe André. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Libéré de soi ! Se réinventer au fil des jours: Se réinventer au fil des jours
Editeur
Format
Broché
Publication
22 mai 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
21.5 x 13.5 x 1.3 cm
Poids
250
ISBN-13
9782200274740
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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