Les troubles du sommeil

Poche - 29/03/2017 - QUE SAIS JE

4.4

(5)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre du professeur Damien Léger aborde les différents troubles du sommeil qui affectent une grande partie de la population. Insomnie, apnée, hypersomnie, somnambulisme... L'auteur explique comment fonctionne le sommeil, les facteurs qui l'influencent et propose des conseils pratiques pour améliorer la qualité de notre repos. Un ouvrage essentiel pour mieux comprendre et traiter les problèmes liés au sommeil. Afficher moins Afficher plus
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Les troubles du sommeil

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Ce livre du professeur Damien Léger aborde les différents troubles du sommeil qui affectent une grande partie de la population. Insomnie, apnée, hypersomnie, somnambulisme... L'auteur explique comment fonctionne le sommeil, les facteurs qui l'influencent et propose des conseils pratiques pour améliorer la qualité de notre repos. Un ouvrage essentiel pour mieux comprendre et traiter les problèmes liés au sommeil. Afficher moins Afficher plus
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