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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le stress est un ouvrage de référence dans la collection « Que sais-je ? » qui aborde de manière concise et claire le concept complexe du stress. L'auteur, Jean Benjamin Stora, psychologue et psychothérapeute, explique les mécanismes du stress, ses effets sur le corps et l'esprit, ainsi que les moyens de le prévenir et de le gérer. Il s'agit d'un guide pratique et informatif pour comprendre et faire face au stress dans notre quotidien. Afficher moinsAfficher plus
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Le Pitch

Le stress est un ouvrage de référence dans la collection « Que sais-je ? » qui aborde de manière concise et claire le concept complexe du stress. L'auteur, Jean Benjamin Stora, psychologue et psychothérapeute, explique les mécanismes du stress, ses effets sur le corps et l'esprit, ainsi que les moyens de le prévenir et de le gérer. Il s'agit d'un guide pratique et informatif pour comprendre et faire face au stress dans notre quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Stress
Editeur
Format
Poche
Publication
01 juillet 1997
Auteur
Stora, Jean Benjamin
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
17.6 x 11.5 x 0.9 cm
Poids
1
ISBN-13
9782130485681

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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