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Stress et coping

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Ouvrage classique abordant le stress, les mécanismes d'adaptation et le coping. Les auteurs, Isabelle Paulhan et Marc Bourgeois, mettent en lumière le rôle du coping comme processus cognitivo-comportemental permettant à l'individu de faire face aux situations stressantes. Ils examinent les différentes dimensions du stress, les facteurs qui influent sur la manière dont il est perçu et géré, ainsi que les implications en termes de santé mentale. Le livre propose des outils d'évaluation et de prise en charge du stress, ainsi que des stratégies pour favoriser un coping efficace. Il s'appuie sur des concepts issus de la psychologie de la santé et de la psychologie clinique, et intègre des données issues de la recherche dans le domaine du stress et de l'adaptation. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ouvrage classique abordant le stress, les mécanismes d'adaptation et le coping. Les auteurs, Isabelle Paulhan et Marc Bourgeois, mettent en lumière le rôle du coping comme processus cognitivo-comportemental permettant à l'individu de faire face aux situations stressantes. Ils examinent les différentes dimensions du stress, les facteurs qui influent sur la manière dont il est perçu et géré, ainsi que les implications en termes de santé mentale. Le livre propose des outils d'évaluation et de prise en charge du stress, ainsi que des stratégies pour favoriser un coping efficace. Il s'appuie sur des concepts issus de la psychologie de la santé et de la psychologie clinique, et intègre des données issues de la recherche dans le domaine du stress et de l'adaptation. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Stress et coping : Les stratégies d'ajustement à l'adversité
Editeur
Format
Poche
Publication
01 mars 1995
Auteur
Bourgeois, Marc Louis
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
128
Taille
17.6 x 11.5 x 1.2 cm
Poids
115
ISBN-13
9782130468349

Auteur

Livré entre : 8 juillet - 11 juillet
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