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Le sommeil du jeune enfant

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationÀ quelâge les enfants font-ils vraiment leur nuit ? Comment favoriser leur endormissement ? Quelles sont les causes des difficultés de sommeil les plus répandues ?   La psychologue pour enfants Héloïse Junier a rassemblé les questions les plus fréquentes que les jeunes parents se posent sur le sommeil de leur enfant. Dans cet ouvrage, conçu sous forme de fiches pratiques, elle y répond sur la base solide des connaissances scientifiques récentes sur le sommeil et la psychologie de l’enfant. Elle décrypte avec humour et bienveillance les nuits des jeunes enfants, balaie les idées reçues et livre de précieux conseils. Préface de Catherine Guéguen  ,SommairePréambule très-sérieux-mais-très-utile 1) Ilétait une fois le sommeil du petit humain [et donc celui de ses (mal)heureux parents !] Quelles sont les trois grandes particularités du sommeil du jeune enfant ? À quelâge les enfants font-ils VRAIMENT leurs nuits ? Il se réveille la nuit en hurlant : est-ce une terreur nocturne, un cauchemar ou c’est juste parce qu’il est possédé ? 2) Concrètement, je fais quoi pour le faire dormir ? [ici, on fait le plein de pistes pratiques !] Faut-ilà tout prix le coucherà l’heure des poules ? Comment diminuer son niveau de cortisol pour favoriser son endormissement ?Comment augmenter son niveau de mélatonine pour favoriser son endormissement ? Comment diminuer sa température corporelle pour favoriser son endormissement ? 3) VRAI ou FAUX ? Prêtsà déconstruire les idées reçues ? « Un enfant doit apprendreà s’endormir seul» « Dormir avec son enfant risque d’en faire un obsédé sexuel insomniaque» « Un bébé qui dort en portage la journée risque de s’habituer aux bras et de ne jamais (ô grand jamais) réussir de toute sa vieà dormir dans un foutu lit» 4)« C’est grave, docteur ?» [Quand le sommeil de votre enfant devient problématique…] Pourquoi le manque de sommeil de votre enfant est une affaire sérieuse qui mérite toute votre attention ? Quelles sont les causes des difficultés de sommeil les plus répandues ? Quand s’inquiéter et consulter un spécialiste du sommeil ?   Afficher moinsAfficher plus

Le sommeil du jeune enfant

1.0

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17,90 €
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17,90 €

Le Pitch

PrésentationÀ quelâge les enfants font-ils vraiment leur nuit ? Comment favoriser leur endormissement ? Quelles sont les causes des difficultés de sommeil les plus répandues ?   La psychologue pour enfants Héloïse Junier a rassemblé les questions les plus fréquentes que les jeunes parents se posent sur le sommeil de leur enfant. Dans cet ouvrage, conçu sous forme de fiches pratiques, elle y répond sur la base solide des connaissances scientifiques récentes sur le sommeil et la psychologie de l’enfant. Elle décrypte avec humour et bienveillance les nuits des jeunes enfants, balaie les idées reçues et livre de précieux conseils. Préface de Catherine Guéguen  ,SommairePréambule très-sérieux-mais-très-utile 1) Ilétait une fois le sommeil du petit humain [et donc celui de ses (mal)heureux parents !] Quelles sont les trois grandes particularités du sommeil du jeune enfant ? À quelâge les enfants font-ils VRAIMENT leurs nuits ? Il se réveille la nuit en hurlant : est-ce une terreur nocturne, un cauchemar ou c’est juste parce qu’il est possédé ? 2) Concrètement, je fais quoi pour le faire dormir ? [ici, on fait le plein de pistes pratiques !] Faut-ilà tout prix le coucherà l’heure des poules ? Comment diminuer son niveau de cortisol pour favoriser son endormissement ?Comment augmenter son niveau de mélatonine pour favoriser son endormissement ? Comment diminuer sa température corporelle pour favoriser son endormissement ? 3) VRAI ou FAUX ? Prêtsà déconstruire les idées reçues ? « Un enfant doit apprendreà s’endormir seul» « Dormir avec son enfant risque d’en faire un obsédé sexuel insomniaque» « Un bébé qui dort en portage la journée risque de s’habituer aux bras et de ne jamais (ô grand jamais) réussir de toute sa vieà dormir dans un foutu lit» 4)« C’est grave, docteur ?» [Quand le sommeil de votre enfant devient problématique…] Pourquoi le manque de sommeil de votre enfant est une affaire sérieuse qui mérite toute votre attention ? Quelles sont les causes des difficultés de sommeil les plus répandues ? Quand s’inquiéter et consulter un spécialiste du sommeil ?   Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le sommeil du jeune enfant: Pour les parents qui ne font pas leurs nuits - De 0 à 6 ans
Editeur
Format
Grand Format
Publication
03 septembre 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
21.5 x 14 x 1.7 cm
Poids
341
ISBN-13
9782100877737

Auteur

Livré entre : 25 mars - 30 mars
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