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Réparer les blessures relationnelles

2.3

( 4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationPourquoi est-ce parfois si difficile de rebondir après une déception ? Pourquoi est-on si vulnérable au moment d’entrer en relation ? Comment rester confiant ? Commentêtre soi-même face au regard de l’autre ? Le risque d’exclusion fait partie de toute relation et c’est, avec l’ensemble des blessures relationnelles, un aspect constitutif de nombreuses souffrances. Comment bien vivre nos relations aux autres et maintenir une relationà soi chaleureuse, lorsque l’enjeu est aussi grand ? La première clé està trouver dans l’attention. Les relations sont aussi définies par une attention commune et une interdépendance des objectifs partagés. Alorsà qui, ouà quoi, voulez-vous vraiment offrir votre attention ? La deuxième clé se cache au coeur de nosémotions. Vous découvrirez qu’elles ne sont pas seulement le fruit de votre perception mais aussi celui de vos interactions sociales. Vous comprendrez leur fonction, et pourquoi elles peuventêtre source d’erreurs pouvant potentiellement induire une forme d’exclusion. Envie de vous reconnecter et de faire de nouvelles rencontres ? Ce livre vous y invite. Un guide d’accompagnement pour mieux vivre nos relations aux autres età soi.,SommairePréface du Dr Christine Mirabel-Sarron Introduction Partie 1 : Comprendre la connexion, nosémotions et la souffrance sociale 1. La conscience d’être : cheminer de l’attentionà la connexion 2. Lesémotions sociales 3. Se reconnecter : joie sociale et isolement Partie 2 : Cheminer de l’isolementà la joie sociale 4. Souffrance, autocritique et compassion 5. Amour– Relation– Connexion Partie 3 : Prendre sa place et sortir de l’isolement Remerciements Pour aller plus loin… Afficher moins Afficher plus

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Détails du livre

Titre complet
Réparer les blessures relationnelles
Editeur
Format
Grand Format
Publication
06 septembre 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
276
Taille
24 x 19.2 x 1.5 cm
Poids
528
ISBN-13
9782100852628

Auteur

Livré entre : 8 octobre - 13 octobre
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